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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料1 y- B+ ?, I9 |6 c( X8 j0 j7 _7 z
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
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醃料
4 ~1 }+ ^+ x; H+ M) K+ D7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量公仔箱論壇3 _8 e' [5 H7 |' h
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做法
4 ~& Q, _; g% P/ P# ]$ q+ J公仔箱論壇1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。
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2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% _* P3 O+ q/ L$ t  p* F, x! G# E

! d& S( t5 O8 _0 w0 T' |3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。5.39.217.76, _6 w$ T5 `. q  g2 m8 a

! g$ x) z3 l- o4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 公仔箱論壇' R2 K' X! c$ T8 h+ Q





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