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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
/ p# c7 g. H; X0 ^5.39.217.76蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
- g2 d6 T/ L0 S& ]7 I公仔箱論壇5.39.217.76# p! f! o9 t* o. }. V0 z0 P9 r: M' G
醃料
: l; P7 S/ Q" J) o公仔箱論壇紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量3 o* R$ D4 h$ `- ]: a

- u  I! `$ t: Q% i7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y1 E5 _: E9 a- ^: `8 l
做法
7 |  s/ a; b% l  m% r* ]7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。公仔箱論壇- I2 S- h$ B- |2 k: {

& \) r' U$ K- u4 a5.39.217.762.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。
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3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。5.39.217.761 V$ d0 q3 C0 N

4 V) g6 \  Y# H公仔箱論壇4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 k! A0 g8 O6 g) w





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