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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料公仔箱論壇/ K% N% K7 R/ \% R9 H
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙# X, b  i; G2 \! K
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醃料
7 C: E$ [+ k( ^' f5 _: s& X紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量% Q8 u& ?( S& x0 c/ g! f
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  o, H8 V' p3 I做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H7 T" t$ y6 D+ \
1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。公仔箱論壇+ c6 L0 A: z: K& R$ Z

) I8 B3 r& k9 n8 O9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 `4 l) s! c' A
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3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。
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4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。
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