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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
1 @3 E: {$ Z  i/ x9 |2 b蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X6 h; L" c+ T) ]1 ?& ?' I
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb4 i; P+ K2 ~  [- B  O
紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量
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5 L) w) F2 ]9 ]做法
9 }$ v: h: C4 o5 W$ e: otvb now,tvbnow,bttvb1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。
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' u+ h8 P  m) E/ B- [: p, v2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。5.39.217.76. ^9 R. o0 Y- H
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3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。
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4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 - i( c  `/ D; S





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