標題: [健康資訊] 笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！ [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-10-7 06:12 PM     標題: 笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！

你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 5.39.217.76( _( Y3 f( a* x) M. x, x  e
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m6 T. v- d" V- ~# t' [4 y

* S8 z+ p$ t$ d2 Gtvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！
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因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 0 z- M+ t6 b  w: f6 K  I

, z1 D5 N3 p5 M; ^9 f* W" V$ \5.39.217.76而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。1 \0 {/ F" N6 j; C( T

& l0 Z3 q  w2 l3 `: ^. j( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，
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可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 K; b' n$ u1 ]

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- O- f1 z  [2 I; J" z1 a/ n公仔箱論壇在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 d% {' ?0 d5 u
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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6 m' W, K; Q+ n0 T* d西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，' N; w) n6 r7 y/ V

1 t4 j- `  u# \: i$ `" ?, r, S; b" J, utvb now,tvbnow,bttvb是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，公仔箱論壇8 ~5 `6 {7 s+ S, n; l0 m' Q

4 V8 p- t" D) [* b" f2 B甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加， 公仔箱論壇3 k+ {- p# t! v* P7 X, \2 \6 l( `% p

6 E) B  x$ T2 z: S; [$ Q! e; P  q2 G5.39.217.76而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
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# Q* p* o+ N  `- M% a0 i3 d實在是最佳的自然藥物。 2 o: V' D% M6 f  c8 L: X
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他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，4 I! \$ ?- P4 M6 H3 v" O4 B

/ p, @. {) `( n8 q- x+ l; r% w1 o公仔箱論壇而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
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大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5 L4 C; W. r4 B' C+ J( \2 }- p) K/ K( P

) |6 R1 j7 a0 [% z% Vtvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，
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4 e3 f8 _- K& b- e& f- t公仔箱論壇連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 公仔箱論壇5 e8 d8 y9 P3 i7 e0 e! p. y
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這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！

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