標題: [健康資訊] 笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！ [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-10-7 06:12 PM     標題: 笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！

你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？
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9 u1 ]: }( P9 k) H公仔箱論壇妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？公仔箱論壇3 Y- x5 _5 g+ s. Q
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！: k) ?- t; ~3 A8 M$ W% j+ F8 m

! n/ n# ?8 r" ^* U6 J公仔箱論壇因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！ : K  h* ]$ {, N& w
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
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  N9 n2 @* Y9 q$ J0 Jtvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb5 U. T+ E  a' S) D& Q$ b

7 H* X7 p/ x  p' N) s6 W5.39.217.76根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 ]/ ]3 v+ J& H) N  r$ w
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可令你容光煥發。 ( C& y8 e! o3 j7 {+ o

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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，
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3 E' S$ p! N0 l& V1 x公仔箱論壇大笑對身體的益處過往都被人忽略了。tvb now,tvbnow,bttvb5 y" i6 u: D) G0 [9 z4 {
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西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，( D. J+ C* {9 h1 s4 D5 P/ N- e
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U" Y5 z3 C1 k4 y( \& b3 n2 }

; f6 x/ n; b) h( x- M& Otvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
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實在是最佳的自然藥物。
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他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，
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0 o. h9 l1 o0 P( ltvb now,tvbnow,bttvb而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
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' e1 m; P$ h8 m$ L大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
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9 \, `  z% A0 u( ~' l5.39.217.76德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，
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連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J  P' [- y/ X: L/ Q5 w
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這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！

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