% d) [; i( j6 f3 b 黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 d- I& L# Y" }# w/ V. H8 u
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櫻桃：櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。 ( m, J4 V( @+ W% m+ ~% M6 f; R
4 x) s: r/ K0 @8 Z G0 w公仔箱論壇 3.潤腸排毒tvb now,tvbnow,bttvb6 v* Y3 ^/ V: z. N4 J
: t- E0 }: }. [: k+ E 腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。 6 `. M. g6 d m$ {4 L2 E2 C0 Z; s 2 g/ L/ @8 d3 S& ~5 E% \公仔箱論壇 魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 H1 |# R: `. Y$ b
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魔芋：又名“鬼芋”，在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”，能清除腸壁上的廢物。 4 c: ]9 W: S M5 z3 x3 j B) S# i. G' I! r W 0 Y! g) R3 k- t* \( O$ A5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。 B- W y$ t% r2 l公仔箱論壇 5 @7 c2 M6 ^' n! W7 n+ B" ? b& n公仔箱論壇 海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。 2 n+ h: I' J* L, P2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . s q4 w& [- g( X$ X3 @' ]$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。+ f) q- t/ b- H2 j# ~
