5 d! a! F1 ]5 E8 _公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `* }0 D" v9 x) d t9 ~
1.茴香頭切片；蘆笋去尾；白菌去皮，切紋；檸檬刨皮；檸檬開邊。7 d/ C' w( }- J% w* S0 T
公仔箱論壇' I3 f7 v6 }; I" w$ V
2.盅內加入丁香、大茴、肉桂枝、小茴、芫荽粉、高津鹽，舂碎備用。- h& p E9 S b+ @) @- N! r: t3 G
公仔箱論壇6 h) d" I H; ^+ x4 W" d B V
3.開大火燒熱鑊，下 2湯匙橄欖油，放茴香頭、白菌，煎至上色，盛起備用。 6 x2 ]6 p0 H4 b- R" j0 J1 ?; F6 q2 w 4 l* T2 J0 W3 t, s) W. ?7 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊下 2湯匙橄欖油，以大火炒香膏蟹至略轉色，盛起，下已舂碎的香料撈勻。公仔箱論壇 n: T0 f* C) q% C3 z# N1 @' g2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' ]' A+ m; [1 t7 V3 E
5.烤盤放蟹、白菌、茴香頭、檸檬皮、迷迭香、檸檬及 1湯匙橄欖油，放入預熱至 250℃焗爐，焗約 10分鐘。5.39.217.766 a& Z4 w3 u8 [- y
# j. e7 m" o x; J& \/ Y! N. o
6.開大火燒熱鑊，下 2湯匙橄欖油，放蘆笋煎至上色，盛起備用。 ' b( W% n* m/ K- e2 H8 u3 U3 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 T" R: A6 E7 C3 n' q$ Q
7.蟹出爐後，放上蘆笋，淋意大利香草醬即成，吃時加數滴檸檬汁，味道更佳。- j" E. f6 l8 G% n6 m
$ c8 G5 B1 N+ h : z8 R, D( S' o: c* D8 c7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.76* i. B0 @% w0 P* N. i' M
劏蟹時要先去蟹鉗，確保蟹掙扎時蟹鉗不會弄傷自己，再開蟹蓋，去內臟，洗淨即成。公仔箱論壇3 |! q6 f q' Z# D; i& w' W
