Board logo

標題: [中式食譜] 海膽焗生蠔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-19 06:09 AM     標題: 海膽焗生蠔

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L# w* `5 n5 L3 E7 p
美國生蠔 4隻、海膽 60克、日式沙律醬 80毫升、蛋黃 2隻、菠菜 200克、蒜茸 10克、麪粉適量、鹽/糖/黑椒碎/白酒各少許
- i& G: z0 y! ~% n3 K9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x  P  S) U3 C* q3 W, H$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ L( j* j5 ^' F( c2 ~- n% _
做法5.39.217.760 ^1 X  \+ `3 j5 D! A
1.生蠔起肉,蠔肉吸乾水,下鹽、糖、黑椒碎、麪粉調味。
8 Y( }' T7 j1 @& s& O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: ]/ q. N) R3 x) v% f2 R# G
2.蠔殼清洗乾淨後,放入預熱至 180℃焗爐,焗 3分鐘。5.39.217.76* V  u) @/ b" b& J- E# n  w
2 l( I! }$ j* C9 O: w7 ]+ k
3.開大火燒熱鑊下油,落生蠔、白酒,將生蠔煎至半熟,盛起備用。
+ J  {. t, q8 Y# b9 j& m! r, ]4 _$ t5.39.217.76, _8 a5 `2 b5 N; H& F5 b
4.開大火燒熱鑊下油,放蒜茸、菠菜、鹽、糖,將菠菜炒至乾身,盛起備用。: n  u1 O1 T/ G7 ?( o4 b4 S, ^
5.39.217.76$ K5 X$ k7 x; U/ ?* Q, \, n8 M
5.日式沙律醬、蛋黃、海膽拌成海膽醬,備用。
; ], H8 u9 W, L/ B; ^+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b, U6 ?0 @# R0 N6.蠔殼內放入菠菜、蠔肉、海膽醬,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 2分鐘,上碟,放少許海膽作裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _) g, S! |& u# c' r& x0 c

4 |2 x& Z- `% Dtvb now,tvbnow,bttvb
# Y9 F7 f6 w4 F& B) m- f貼士tvb now,tvbnow,bttvb& j  f: Y  B9 L+ `4 T: ?- R0 H6 ?
如家中沒有焗爐,可用火槍略燒蠔面至金黃即可。
1 J4 o8 k. p/ T! ]7 Z& ktvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0