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標題: 面子书加强自我肯定　社交网助寻自我防成瘾 [打印本頁]

作者: lilitan008 時間: 2011-9-18 11:39 AM 標題: 面子书加强自我肯定　社交网助寻自我防成瘾

7年前诞生的面子书席卷全球7亿5000万名用户人数，甚至超过东盟国家的总人口。但这个网络社交网站却引来各种利弊之争。( j" W1 ^ |- \, ]+ x! t& H2 N2 V( }) m
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今年初美国康乃尔大学的汉考克博士一项研究显示，经常浏览面子书个人档案照的人，有助于加强个人自我肯定，藉以说明玩面子书并不一定是坏事。对此，心理辅导博士黄国辉虽赞成上述研究的论述，但也呼吁民众切勿沉迷其中，以免患上「社交网站成瘾障碍症」。
若有一天，各位发现自己每日游览面字书的时间有增无减，甚至一日不游览便会感到焦虑或无法自拔时，那你可能已经在无形中患上了「社交网站成瘾障碍症」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k2 v( T+ d4 D2 Z: V
心理辅导博士黄国辉表示，虽然在现今社会中会患上「社交网站成瘾障碍症」的人并不多，但这种极端的病症，依然需要民众去关注与预防。/ W2 z$ F- C% U5 e3 U
「所谓：人生如戏，戏如人生。每个人在自己的人生中都需要一个自身塑造的角色或定位，而更多的角色都希望自己就是这个人生的主角，其形象可以是大好人、也可以是坏人头目，甚至亮眼的配角去诠释自己的存在。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ ?2 j( a8 t. y# t$ D' X$ Q
他指出，往往人们会不小心患上「社交网站成瘾障碍症」，主要也是因为现实生活中的「角色」生活的并不理想，或无法满足自身定位的期待，而逐渐从现实生活中抽离，以投入到另一个虚拟社会（面子书）。7 G* @! B4 F; x4 g( R( x6 y
「这一类人都是因为接受不到群体给予自己的真正评价、意见或定位，而转移到虚拟社会中寻找理想的自我。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }. f: r6 C4 V
虚拟社会塑造理想自己
Futurise consultancy首席培训顾问黄国辉续称，在虚拟社会中，他们可以选择性自我呈现（selectiveself-presentation），将自己美好的一面呈献给其他网民知道，借此重塑另一个理想的自己。
「目前许多青少年喜欢用各种摄影角度拍摄自己迷人的一面，以获得网民的喝彩或赞赏。但可惜的是，居多都是见面还不如闻名，让人觉得这类的青少年似乎存有自欺欺人之嫌。」
除此之外，他也指出，「社交网站成瘾障碍症」一旦患上，其病症就会有失眠、精神不足、不由自主想上社交网站、日常时间被社交网站占据，甚至对现实生活中的人与物失去兴趣。
「若不小心患上此病，小至影响工作或作息、大至影响人与人、人与家庭或人与社会的沟通与联系。」
据杜克大学教授丹艾瑞利研究的数据显示，近年人们花在社交网络上的时间突飞猛进，是占据上网时间中最长的，目前为上网时间的22.7%，而且有不断向上的趋势。$ v3 E3 [" P" P4 a. f! t) ]
而专门从事心理学研究的杜克大学教授丹艾瑞利也在报告中直言：「人人都离不开社交网络。」
「任何人都能把自己最新的情况放到社交网站，跟自己认识或者不认识的人分享。当这种分享得到一些人的肯定时，人的心理会有满足感。越多人的参与，这种满足感就越强烈。当这种满足感成为一种习惯时，许多人已经依赖甚至离不开网络了。」公仔箱論壇1 G6 @- Y `% ?" e) O# p5 P3 E r

开讲嘉宾：黄国辉（博特拉大学心理辅导博士）tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 n, ?: { w% p' y) i: I; M
电台主持人：徐晓薇、徐晓芬

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