標題: 面子书加强自我肯定 社交网助寻自我防成瘾 [打印本頁]
作者: lilitan008 時間: 2011-9-18 11:39 AM 標題: 面子书加强自我肯定 社交网助寻自我防成瘾
7年前诞生的面子书席卷全球7亿5000万名用户人数，甚至超过东盟国家的总人口。但这个网络社交网站却引来各种利弊之争。公仔箱論壇8 m. q) p( U$ @( O: o. `. @
3 p2 f$ ~/ U+ t0 ^今年初美国康乃尔大学的汉考克博士一项研究显示，经常浏览面子书个人档案照的人，有助于加强个人自我肯定，藉以说明玩面子书并不一定是坏事。对此，心理辅导博士黄国辉虽赞成上述研究的论述，但也呼吁民众切勿沉迷其中，以免患上「社交网站成瘾障碍症」。
# X5 I3 Y# i) l" q. |( S+ L6 s6 ?+ W E公仔箱論壇若有一天，各位发现自己每日游览面字书的时间有增无减，甚至一日不游览便会感到焦虑或无法自拔时，那你可能已经在无形中患上了「社交网站成瘾障碍症」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( Y7 _3 T; T J: M0 N' D }7 ?( s
心理辅导博士黄国辉表示，虽然在现今社会中会患上「社交网站成瘾障碍症」的人并不多，但这种极端的病症，依然需要民众去关注与预防。
3 @6 s& A% {5 e D3 E「所谓：人生如戏，戏如人生。每个人在自己的人生中都需要一个自身塑造的角色或定位，而更多的角色都希望自己就是这个人生的主角，其形象可以是大好人、也可以是坏人头目，甚至亮眼的配角去诠释自己的存在。」公仔箱論壇0 `, Q+ a8 a2 \. U5 u7 |
他指出，往往人们会不小心患上「社交网站成瘾障碍症」，主要也是因为现实生活中的「角色」生活的并不理想，或无法满足自身定位的期待，而逐渐从现实生活中抽离，以投入到另一个虚拟社会（面子书）。) }. m/ f9 ^2 Z! t
「这一类人都是因为接受不到群体给予自己的真正评价、意见或定位，而转移到虚拟社会中寻找理想的自我。」公仔箱論壇 ]& @/ j2 {$ ?! F1 U3 b
虚拟社会塑造理想自己
7 N% p1 N1 y, q7 nFuturise consultancy首席培训顾问黄国辉续称，在虚拟社会中，他们可以选择性自我呈现（selectiveself-presentation），将自己美好的一面呈献给其他网民知道，借此重塑另一个理想的自己。
; i9 I `& y- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「目前许多青少年喜欢用各种摄影角度拍摄自己迷人的一面，以获得网民的喝彩或赞赏。但可惜的是，居多都是见面还不如闻名，让人觉得这类的青少年似乎存有自欺欺人之嫌。」
8 i. ~# T: A; Q9 p* t8 G3 B# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外，他也指出，「社交网站成瘾障碍症」一旦患上，其病症就会有失眠、精神不足、不由自主想上社交网站、日常时间被社交网站占据，甚至对现实生活中的人与物失去兴趣。
' y: K# c: s) V; ]; m公仔箱論壇「若不小心患上此病，小至影响工作或作息、大至影响人与人、人与家庭或人与社会的沟通与联系。」
5 W5 B5 t% J" I' u7 g3 b( p据杜克大学教授丹艾瑞利研究的数据显示，近年人们花在社交网络上的时间突飞猛进，是占据上网时间中最长的，目前为上网时间的22.7%，而且有不断向上的趋势。/ X% k4 t8 t5 [; R; g( r2 c' J
而专门从事心理学研究的杜克大学教授丹艾瑞利也在报告中直言：「人人都离不开社交网络。」
$ L4 I7 ^. v8 G, F4 u「任何人都能把自己最新的情况放到社交网站，跟自己认识或者不认识的人分享。当这种分享得到一些人的肯定时，人的心理会有满足感。越多人的参与，这种满足感就越强烈。当这种满足感成为一种习惯时，许多人已经依赖甚至离不开网络了。」
9 Y$ N9 T* B6 Z! ^开讲嘉宾：黄国辉（博特拉大学心理辅导博士）
/ e+ H' q9 Y4 c5 J1 |公仔箱論壇电台主持人：徐晓薇、徐晓芬
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