世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 $ X N. \! Z% I, G% ?' D5.39.217.768 ?" i. T) j2 G! m% ^! q
怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 ) p, l+ R! D | b9 q& w
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： # D. M" ?4 X# R$ v+ z l
& n0 M0 I/ D: M: \3 \0 g0 K5.39.217.761、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 tvb now,tvbnow,bttvb: `6 w, [& [1 P
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 5.39.217.76. J: _! _6 k$ M) N5 w
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3、善于休息，睡眠好。 2 o% r; ]. P$ u% _) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; v" Z6 {8 o* h: T. P- H
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 6 v9 h: w1 c3 p; P' U Z. F! y
' `! b) j9 T( k% ?3 ~* X4 wtvb now,tvbnow,bttvb5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 : U. w( ?: I0 Z, f8 H' x( G* P 3 ?* O3 y. R) ttvb now,tvbnow,bttvb6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 2 P" q6 @# J, | q- d* a. c+ l! _7 R
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) `* k9 g& G; U4 q
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c5 o$ P0 }2 {7 z6 j( b8 I
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9、头发有光泽，无头屑。 tvb now,tvbnow,bttvb, c# E! b! [" o4 c, z c
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
