標題:
[健康食品]
5個飲食好習慣徹底消滅黑眼圈
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-10-5 02:58 PM
標題:
5個飲食好習慣徹底消滅黑眼圈
良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關鍵，因此，正確的飲食指導也是非常必要的。
& c, ~7 X- d( L5 B8 p' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
1 r( K* J2 l8 q- N3 O) q. q8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導師致的黑眼圈。
/ Y. t& p7 O* @) A( M- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
- ]( N8 I `1 W& L6 E; Q L: E7 C
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
( b# w }& i# [& s' a8 u. n公仔箱論壇
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
作者:
robinsongg
時間:
2007-10-6 01:29 PM
来学习学习~~
5.39.217.76# f/ w0 F, e' z% ~- R1 _
健康很重要啊~~:sleeps:
作者:
XRX
時間:
2007-10-6 09:37 PM
Good........
+ q' J2 g8 D; S. e$ Z8 j: r公仔箱論壇
thanks you for sharing
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-7 11:39 AM
ok
% ]: ^8 H" } `6 O! `1 h" D公仔箱論壇
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
