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標題: [健康食品] 5個飲食好習慣徹底消滅黑眼圈 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-10-5 02:58 PM     標題: 5個飲食好習慣徹底消滅黑眼圈

良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一,合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關鍵,因此,正確的飲食指導也是非常必要的。
, S/ V, q5 b/ ^5 f7 n$ }+ Q4 A公仔箱論壇1、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。
; I5 \4 Q+ |! g2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血導師致的黑眼圈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q8 v) G1 h' k9 m
3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
& h5 E. }  n+ T; Z6 V5.39.217.764、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
  y" b/ B' L% O8 E; r5.39.217.765、缺乏粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
作者: robinsongg    時間: 2007-10-6 01:29 PM

来学习学习~~5.39.217.762 r- h7 r; z, q0 T
健康很重要啊~~:sleeps:
作者: XRX    時間: 2007-10-6 09:37 PM

Good........公仔箱論壇. Z. D5 o5 t) b' A- @: T/ r7 o
thanks you for sharing
作者: HKTIU    時間: 2007-10-7 11:39 AM

ok
! F; @5 R3 }1 ]3 p5 Mthank you for sharing




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