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標題: [健康食品] 冬季皮膚保健 多補充膠質食物 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-9-13 08:05 PM     標題: 冬季皮膚保健 多補充膠質食物

中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示,內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外
# I: H1 p' s4 h4 \( d5 E公仔箱論壇治法部分,則可應用紫雲膏外用,改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高,長時間使用電
3 i/ T0 H, [1 o5.39.217.76 暖器,皮膚避免過度搔抓,同時可以多補充膠質食物作為保養。
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李明哲醫師表示,中醫治療冬季癢,在內治法部分,針對血虛者,可用藥方四物湯(當歸、川芎、% @8 r8 a# W9 I% {6 f
芍藥、地黃)、八珍湯(當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗)、當tvb now,tvbnow,bttvb% o7 w5 ]  ~9 j# p- n
歸飲子(當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草)等調理。而陰虛tvb now,tvbnow,bttvb% i! Y% U: f4 P! P" S8 V* |+ g% ^
者,治療可用六味地黃丸(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)、加味逍遙散(柴胡、當
' G" V  J7 l( j( U& B公仔箱論壇 歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子)、一貫煎(沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川公仔箱論壇  S7 S. E3 t+ S3 h0 M) G3 m& i
楝子)等調理。
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外治法部分,可用紫雲膏調理,做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片,放進三百五十毫升的麻公仔箱論壇+ B( G$ G& t' J
油中浸泡二到三天,然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分5.39.217.76! g2 W; ^2 d" L" L# S) ]# R" d
,注意時間不要出現焦味,接著將加熱過的油過濾取出,炸乾的當歸與紫草則丟棄不用,等到溫度公仔箱論壇/ C  F, a( H5 a7 s; ]
約降到九十度加入蜜蠟攪拌,最後溫度為六十度時加入冰片,攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固tvb now,tvbnow,bttvb& b' p8 P. Y8 f. Y# r+ Y3 u
,便完成。公仔箱論壇" b0 g  _* x4 N- S( `

) Z* ^; s4 [; P! R: m8 t$ S如何預防冬季癢?醫師提醒,應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用
) D* P; }5 q' j; \5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 品,以免導致皮膚油脂流失,造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器,如果要使用可以在室內放公仔箱論壇9 Z: f* E: x" \: n
一杯水以維持室內相對溼度,避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食,以免導致陰虛或是造成7 W% M& h% q: z% D
燥熱體質,皮膚變的乾燥。( l. x  \% G; b* o1 I/ k
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另外,皮膚若發癢不要搔抓,若產生傷口應該就診治療,尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使
5 P2 h5 S" L; e; F0 F5.39.217.76 用潤膚產品,針對皮膚癢的部份,平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份,可以補
+ y9 w" n* `5 R% [公仔箱論壇 充膠質,例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等,但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》




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