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標題: [健康資訊] 牙齒保健常識 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-9-12 04:04 PM     標題: 牙齒保健常識

1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法
7 X; {6 ~# _+ T6 a+ G5 w$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o# k( X! X8 o5 f公仔箱論壇 2.不要忽略臼齒部位
2 [( A0 ?& M- \2 Y, Q1 U5.39.217.76
. m5 E  A" M5 S" ?6 c5.39.217.763.刷牙兩分鐘,不是三十秒匆匆的結束
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4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質公仔箱論壇8 G- Q6 O0 \# l& }
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5.以握筆方式握牙刷較正確+ X3 b* y7 \/ _) a

. `5 l. x& x' W: N: s5.39.217.76 6.使用牙線,可刮除齒垢5.39.217.76+ [4 F0 o! o/ c0 [4 b; O

& p% h. z( ~3 V7 {# W% d公仔箱論壇 7.使用含有氟化物的牙膏tvb now,tvbnow,bttvb* o$ T% [5 ]0 C4 }
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏使用
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, K# X! }- r8 z& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.用清水刷牙也可去除牙垢% a, L: x" Z) Z1 w: @3 a: x1 d/ c

8 F- f2 y" u' U! q, D) t5.39.217.76 10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢
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6 u* o- @2 J3 X: r. Y  z! V, I6 K5.39.217.76 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,便是漱口水) S5 I! P. U0 x' c

; @! X7 P$ N) x& {8 {" g+ j. `* L$ c' X- ]5.39.217.76 12.使用沖牙器5.39.217.76, u% ?+ t" `0 q+ H) ^6 T( S

6 I' _, O. p" R1 g6 ~; }5 `2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好
  C& w  l) `, P7 I% U" A$ m公仔箱論壇6 D: o1 t! _$ Y& T4 i# [  j
14.試試電動牙刷,可幫助行動不便者清潔牙齒
作者: babysing2011    時間: 2011-9-13 02:40 AM

牙醫同我講話要刷4分鐘




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