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標題: [藥膳] 紅蓮栗子排骨湯 [打印本頁]
作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:27 PM     標題: 紅蓮栗子排骨湯

紅蓮栗子排骨湯
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7 ~( n8 c/ q2 ~7 u& e) R6 w. m1 }" f- O製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。' s  Z" m3 l9 v+ \, ^% l0 K
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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3 _* _2 a: \) B2 w- Z. l- b! ^: r5 `公仔箱論壇４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.76& b2 K8 E! T! J- ]+ ?

8 R8 M. ~3 i2 J: h# ftvb now,tvbnow,bttvb５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r( A& [  n& R% R/ n

; P. I6 Z8 H& y- q5.39.217.76６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇" A7 `  y/ q7 a8 k% u3 M
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貼 士:( J( m) |) U! b( ?7 R9 `( J% }3 j
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。$ n$ n3 v1 v* d& _$ s' y0 D

  d( b8 y- d1 Q9 Z/ p+ U5 G5 E栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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% w0 H4 g; E6 i/ k1 ?5 b7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。5 ]0 k$ u- m/ V9 ]% ~) t$ R
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功 能 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G' X5 J" b5 E& j0 e

+ z) Y4 S. q" W( _tvb now,tvbnow,bttvb健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。



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