標題: [中式食譜] 魚香帶魚[8P] [打印本頁]

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作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:26 PM     標題: 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]5 v0 m/ W* g8 O7 F+ |
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魚香帶魚[8P]: k3 `& D; _7 q5 c; X! j9 N1 H. q
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　　材料：冰鮮帶魚兩條
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2 G1 d) d0 |9 ~% @7 F0 l* B7 z) Ctvb now,tvbnow,bttvb
, K2 J$ \; Q6 z+ D1 ^/ vtvb now,tvbnow,bttvb　　配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
' O+ Z6 W" |& d- r! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 C2 R, i$ a# p6 |2 Z5.39.217.76 公仔箱論壇* j3 g# l5 v- m+ @) F/ z" @
　　1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
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& L0 o* w8 ~; D" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　7 }9 S) K. n! A' i: K. m& A  f
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　　2、撈起，空干
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8 U: e( ~# N2 u. s& M, S　　3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒5.39.217.76# x# \* d6 a) u$ i

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　　4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。& b! y# ^& u9 ^1 |. r

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　　5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋5.39.217.760 M& Z- a! _% D) p/ z% q

1 b, F7 p# `! o5.39.217.76　　公仔箱論壇7 O+ T9 ~$ b, V* [% S' A
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　　好了，聞到香味了吧！! H- h7 s% s. `$ }

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