標題:
[中式食譜]
魚香帶魚[8P]
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-4 06:26 PM
標題:
魚香帶魚[8P]
魚香帶魚[8P]
. V0 h$ ?) J& t9 O1 U5.39.217.76
公仔箱論壇4 b! C0 d' I; d3 W' j3 M! e7 J' |
魚香帶魚[8P]
* v. Z. }+ d5 r a0 R% Q5.39.217.76
: E% ]% Q3 m6 p2 n# w$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：冰鮮帶魚兩條
, y: _, q; j* o, K, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M7 [3 u5 t7 R7 r. x) c1 W2 r
, p9 y0 E: g8 Z2 N公仔箱論壇
% E7 F/ x) C; q. h+ d/ \7 `, H7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
" Z2 X( x- l6 v: G5 H- a& Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 K) p% x6 ?. `% S# U: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c& X3 u2 T0 D4 K. }
' a) m+ e3 p+ l; X5.39.217.76
1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
4 g8 U9 T$ T; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76- l+ ?0 _" n4 I+ |
( }2 `7 j4 r$ |. W/ c% X2 n$ K' O. {5.39.217.76
% O& F: W2 j' Q2 B- r+ \公仔箱論壇
2、撈起，空干
5.39.217.766 t. g, f9 | \( s& V
2 C k! W! \1 t4 l0 f9 e( u
6 Q, J" z. M! W5 d: v- j5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb1 P; T3 r1 D! F' |/ @# H
3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
; v8 G/ |$ f y& k: s+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% r" T9 l) Y% Z5 L7 [
' a3 v. G |" [1 z0 h
- ]) p- j8 o6 V6 V3 n7 h- R公仔箱論壇
4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
, y% f9 N3 ]* [) I1 s0 w: f0 v
7 ~8 \; c. y/ Y3 x' o( Z
: b/ a4 k5 n4 F& r" s# u8 k5 `, u/ S5.39.217.76
7 J' I( }3 Y: y
5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
/ ^& M8 x/ p8 `, f9 J
5.39.217.76& E2 s( v9 v& \9 T1 \
. ]: H* ?: ~; P
' R+ j# b0 G5 V. u' \/ h; K V' L5.39.217.76
好了，聞到香味了吧！
tvb now,tvbnow,bttvb& |* w- Y2 B$ P5 O
8 c9 n9 N# K6 M6 D) R2 e5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c& X3 u2 T0 D4 K. }
' a3 v. G |" [1 z0 h
. ]: H* ?: ~; P