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標題: [健康資訊] 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害 [打印本頁]

作者: 龙王    時間: 2011-9-7 12:41 AM     標題: 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害

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0 z1 ~: C2 X9 W8 N& C1.饮酒后切不要洗澡公仔箱論壇# Y8 m" x+ V# X) W/ G
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
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2.空腹时不要饮酒
- J2 d1 u5 ?! z1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 Y; |& i) q9 m1 {

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3.不要大口猛喝
1 A: r0 R& a, r5 }  _$ {5.39.217.76要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。5.39.217.76) H: \% z. F# a6 @* d

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4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W$ [( y1 e7 f6 C$ e7 o8 Q4 d" s
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
( p% I+ ~- B7 v, n6 h. E7 G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- {( a$ l% Q% w/ ?5 b4 V* T( C
5.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。5.39.217.768 g: v# v) K" T  @3 i* ^
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6.不要多种酒混合饮
5 C0 a! Y% H. X$ ~0 A8 z8 x! rtvb now,tvbnow,bttvb因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。7 P$ _+ A) {" n  s: h
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7.不要用药酒作宴会用酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m# f1 N) p+ w4 y
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
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8.白酒、啤酒应注意: ^% J1 f) }: ]. P% l8 u* w- e/ {0 {
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
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9.尽可能饮热酒
; S! _  _9 {4 @" C6 o7 _公仔箱論壇不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。
作者: kkk3kkk    時間: 2011-9-8 10:27 AM

好办法。今晚喝酒马上就用上了。
作者: diulaynomo    時間: 2011-9-8 11:17 AM

有道理啊




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