標題: 霸王花無花果瘦肉湯 [打印本頁]

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作者: polly456    時間: 2011-9-5 04:23 PM     標題: 霸王花無花果瘦肉湯

霸王花無花果瘦肉湯 材料：
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無花果 6粒公仔箱論壇4 p; r8 ?& }! S( \. H4 B
蜜棗 6粒tvb now,tvbnow,bttvb. V8 h# z: b! v+ i
瘦肉 1斤
' |1 q1 x$ E( J; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 各少許# e. Q/ M1 [: j% G# G9 c
鹽 適量 製法) A/ j; M, V7 {( w
1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ T- m0 t7 E0 d6 Q, H
2.瘦肉出水，洗淨。
' a/ @- e8 g* B5 @5 n公仔箱論壇3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 　　功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 　　

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