公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 各种眼疾的食疗原则 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-10-3 12:12 AM 標題: 各种眼疾的食疗原则

视力与食物 tvb now,tvbnow,bttvb' P% b- P/ h9 G
眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用，下面就向您详细介绍。 tvb now,tvbnow,bttvb& M' k! y& \% g
  tvb now,tvbnow,bttvb  Q3 Q/ ?3 [/ \
  公仔箱論壇0 w$ r4 c* w. x
近视眼患者公仔箱論壇  b) {! b5 x) F* P/ s4 a6 p
　　常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。 5.39.217.76# t" |, D: u0 E8 f


眼睛干燥患者
一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如：长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ }& l) \6 l4 U* z3 V3 u/ J# n
  tvb now,tvbnow,bttvb% @) Y9 `- b9 ^8 o$ A5 H* z
  2 B$ A  W0 J% V- E/ [% u0 r
远视患者
　　远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。 : Z) ^  K+ A2 z7 D9 ?7 ]5 Y( z
  公仔箱論壇+ T6 {+ J- M' K' Q
  公仔箱論壇) h/ W1 R+ \* Q4 }% P( M5 A
青光眼患者 tvb now,tvbnow,bttvb7 r' a- E4 n2 e' E; [
　　青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。 , g! }% O) p3 W
  " |* I- R! ~) T5 ^  i( |
    d" A* A5 R7 f( \" M2 v) z8 z
老花眼与白内障患者
　　二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)