標題:
[健康食品]
各种眼疾的食疗原则
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-10-3 12:12 AM
標題:
各种眼疾的食疗原则
视力与食物
6 j# p p0 y" j; f
眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用，下面就向您详细介绍。
. \6 x- q% R$ R! A6 c7 gtvb now,tvbnow,bttvb
* G9 Y* V8 z" f3 k! u/ E4 p0 U
5.39.217.76- d r7 h8 C9 b- F0 G7 K0 ^2 r
近视眼患者
5.39.217.76/ x, g& @ [3 |1 \
常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。
公仔箱論壇' t) W( G6 w% d i
$ q3 a- n- r2 k0 H5 E9 h7 C7 ^ [: e公仔箱論壇
! E; s' a% _/ S$ T
眼睛干燥患者
, P5 D1 O. k- j' g1 X8 Q9 D
一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如：长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
5.39.217.762 t5 ^# ?$ q" `* L6 }! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ T' p, k% Y7 @- M O
公仔箱論壇4 k. ]8 v4 {7 M7 n6 Q
远视患者
6 S- k3 e: N! f. j( m2 Q
远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。
2 h0 J) P3 Q% m
5.39.217.76$ B% M0 A' f: u8 g/ G- o& N* q" }$ a
# {. f! D) t$ @+ k; @9 K% z
青光眼患者
8 Q" D5 j: f/ q( M3 S; D5.39.217.76
青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
! t6 L" n( p3 M& _; V# D
公仔箱論壇4 y, Z0 y* n5 W( f" K S& i8 F6 x2 n
* r; {' C% a( h5 }3 e' o3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
老花眼与白内障患者
公仔箱論壇% q. j* |# Q4 |1 C, \% l
二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
