公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 人体24小时器官工作表 [打印本頁]

作者: boxing88 時間: 2011-9-4 03:39 AM 標題: 人体24小时器官工作表

人体24小时器官工作表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P: A, E1 ?# w: E* }" i. o; e" H; N
tvb now,tvbnow,bttvb  Z1 Y" G! r% e  u
1∶00　人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。公仔箱論壇& ]8 n' N& F1 `) u) O& V$ }5 t
% D) v8 s/ U4 _8 H8 S
　　2∶00　体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
+ G$ H0 k* O  ftvb now,tvbnow,bttvb5 x, l. \! [( w# X8 O2 [, b# X! c
　　3∶00　全身处于休息状态，肌肉完全放松。5.39.217.763 T3 O4 N: W2 l; f! o* Q, M
公仔箱論壇8 _6 ]8 }5 l5 R' i( j% W: V
　　4∶00　血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。tvb now,tvbnow,bttvb9 l" O+ s9 d; ]5 W& W+ v* H% _

/ G; x! v" O0 y* R& F　　5∶00　经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。5.39.217.768 }% ]. t$ B0 J* A
tvb now,tvbnow,bttvb! c( E4 F& O$ h
　　6∶00　血压开始升高，心跳也逐渐加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v$ u! f. @' A. s6 E
tvb now,tvbnow,bttvb/ a# c( b2 ~4 y2 p( s
　　7∶00　体温开始上升，人体免疫力最强。2 S* l7 l1 I# v5 b( `( }9 W
" p( O% \% d3 m$ |* H: u9 e+ O
　　8∶00　皮肤有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n) g& R6 j0 _* Q3 R- N" y2 ^3 Q

9 x6 K4 l& ]7 U; a" P5.39.217.76　　9∶00　皮肤痛觉降低。此时是就医注射的好时机。
8 V+ w0 D' T2 z. B2 m
: j! X% j8 ]8 B1 [; j　　10∶00　精力充沛，最适宜工作。tvb now,tvbnow,bttvb: A! |/ Q  d5 h# Y9 _

　　11∶00　精力最旺盛，人体不易感觉疲劳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F9 t; K( x: H: B0 K
tvb now,tvbnow,bttvb  X+ b$ i9 s$ R+ p$ R0 ?7 x4 Y
　　12∶00　经历了一个上午的工作，人体需要休息。
tvb now,tvbnow,bttvb+ u# i& s  H# F, `! I9 z$ C+ {
　　13∶00　此时胃液分泌最多，胃肠加紧工作，适宜进餐，人体稍感疲乏，需要短时间的休息。
" ~, |  _/ b7 p" }2 z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L5 f3 N: e$ h7 ~( h  N( ]- U' f  Z
　　14∶00　人体应激能力下降，全身反应迟钝。
6 R5 o- o, F4 |: @公仔箱論壇公仔箱論壇0 N- g! x- V* c8 @8 M4 c( r6 M- ^
　　15∶00　体温最高，工作能力开始恢复。
5.39.217.765 J2 a' D. p' R0 z: z
　　16∶00　血糖升高，脸部最红。
8 P5 c8 x. W7 s/ Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ W) f. i* M, U8 U; V
　　17∶00　工作效率最高，肺部呼吸运动最活跃，适宜进行体育锻炼。
( W: P) E, q3 N4 z8 h公仔箱論壇
　　18∶00　人体痛觉再度降低。

& z. A4 Y6 i0 u( w; z　　19∶00　血压略有升高。此时，人们情绪最不稳定。* f/ G) S' D; u, k' l- E% ]

* p+ J! t8 l9 m; A" ?2 B% t　　20∶00　记忆力最强，大脑反应异常迅速。5.39.217.760 L! B/ C8 [" a6 z( ~

- {' c6 b0 ~, t  A$ G　　21∶00　脑神经反应活跃，适宜学习和记忆。( b; g4 w: o8 f9 `* |. c. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h/ j% D# d. y5 {9 I6 y
　　22∶00　呼吸开始减慢，体温逐渐下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k# I$ J0 y$ X$ |% O+ R4 R0 e
& t7 F. K! X, g8 p7 h1 q4 C
　　23∶00　机体功能处于休息状态，一天的疲劳开始缓解。
4 W  h, Z3 k! u3 o/ Z% ~3 X% p
　　24∶00　进入睡眠状态，充分恢复体能。% Y) s( v% P4 j7 y) }& p* V
tvb now,tvbnow,bttvb- U) ]! Z3 M& C
　　当然，个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏，从而更好地进行工作和休息。

作者: maloxching 時間: 2011-9-4 09:37 AM

不錯的資訊,收下了 .

作者: guyue061126 時間: 2011-9-5 11:15 AM

学习了，可以根据这个来安排工作时间

作者: openforlook 時間: 2011-9-5 10:54 PM

thanks for sharing :)

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)