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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
! v7 I/ v, p' X9 B: j. U* ctvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克4 C. h, |; @. t0 ~" q
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調味料5.39.217.76/ q+ p5 c' i; g. F2 n( K- G( C
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙7 D5 t3 D; @$ u8 x  L2 ]
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7 H! l# s6 k2 D0 _0 \4 c% Xtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇( C0 j/ E8 _1 o
1.欖角浸水後,切碎。
; q; u/ O! |0 f5.39.217.76
" K5 X- ~4 M! |- j4 J9 ~  z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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+ g0 k7 D1 Y2 j2 ~% U( J; }3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
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貼士5.39.217.76/ P1 o+ Q5 w* r  o4 T
想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
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