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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料: P4 b4 |" k6 l+ o  X/ S" |
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克/ t& s/ N2 ?1 Y2 x. `
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調味料' N# S: l, ~7 k6 O* b" {
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
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1.欖角浸水後,切碎。
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2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 5.39.217.76* G0 X2 V% A" l3 F) S

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想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K  q- _  ]5 r, d/ E7 o





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