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標題: [中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-2 06:24 AM     標題: 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料
9 `0 S2 k6 [, e4 D, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
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1.翠玉瓜切段,再切條備用。
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2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。5.39.217.76+ q. b2 c6 |% j5 x& Z2 J
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3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。
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4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。公仔箱論壇/ B) r) m3 P. h0 k
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5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。5.39.217.76" l  C0 d8 w3 S; F" b$ O

# v& w$ [6 q- m4 p6 |5.39.217.766.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
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7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。tvb now,tvbnow,bttvb- F$ J1 b6 v2 k' ]

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- r" A+ T0 E- u" l7 f) V貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f: d4 P! W. J" r  }7 q! B





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