Board logo

標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料
: z3 P  N. j- f8 c/ _! Q, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米片適量公仔箱論壇9 S4 [8 `- E7 r# E. d
8 z& z5 t- N: M* f
榴槤芝士醬
4 _- P2 e- q# W# g5.39.217.76榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
! P) `; x$ F$ C公仔箱論壇
3 {, z6 ]4 t4 l. @5 a( ?, Y2 A1 H" ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜番茄肉醬
* v- K8 `1 `/ D! q5.39.217.76細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量+ _( j6 E5 k& G/ w3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I( Y/ n& i1 `4 g/ A
牛油果果仁醬, m% U% ^" H  O: `2 G
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許5.39.217.76: F- A* ^( l. [6 Q* ]7 p- a% V, {
公仔箱論壇0 p' C' ?! [. v

+ b3 R, H: H( H  M5.39.217.76做法
/ T+ `+ s0 H/ }3 i: p' H. T1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。5.39.217.76/ c- L  a& J# _

$ g, \$ q9 ^+ ^0 _( Q8 J2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。公仔箱論壇) A7 V! X. s" h; U1 ?9 y: }
7 \- K+ A' v1 m7 R% o4 l2 ^" p4 W. p3 S
3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。
  c  K  }+ K7 \9 b  y' c% k3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) [1 v( Z  X( j, c( _0 E5 X5 f
4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
3 m: I! f0 e# _. Q* Z
  N3 i+ T' E; L! P5 c/ m7 E" Z5.用粟米片蘸醬汁食即可公仔箱論壇  ]- D1 R, ]% y8 f6 f3 k

1 d) Q7 N$ ^" m* T
. p: p) q! D4 l1 n公仔箱論壇貼士, A5 v2 b  g1 i* Z  Z  C1 _
醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。
% X7 v" B4 ]# p; Itvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0