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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 r9 {7 m; O6 B. V8 S
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 J- c( ?9 a

& `- D/ ~- U4 E+ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r8 A  ~5 Z) P% {* F9 T
做法3 C+ M% Y1 U2 |- {
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 `$ l, b: @, }/ d/ p' g# {
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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$ G) x4 t& M. z6 r8 o1 O3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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貼士
5 i1 Q1 X  M6 A  _6 t5.39.217.76想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
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