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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料' E# e! b$ w0 V' N" Z  T
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
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" X: w: s$ g% ?3 ~: s1 L, ]5.39.217.76做法
( {+ I$ a# j  v. gtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。5.39.217.762 ~! F9 H+ ?- C, f0 v
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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貼士
% U1 E+ Z; M9 T/ I7 w想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。8 w: D0 ~$ u# q, h





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