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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料8 ]  \0 `2 F" i$ q
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
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做法6 [$ H8 y8 [  u! Q) \7 @7 r- J3 V
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s( J% i% q! O& }! ?; A1 V

7 z& w( R1 l) X3 @- H0 V1 W8 M2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。5.39.217.760 a9 p" v0 L6 N4 i
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想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
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