Board logo

標題: [藥膳] 捱夜後的進補湯水 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-1 01:11 PM     標題: 捱夜後的進補湯水

以下5款湯水食療,既可明目醒神,亦可補益五臟,即使捱夜,都不致太傷身。公仔箱論壇& K2 W1 g  S6 K: ]3 p# @2 Z
2 `" b6 h  x2 ^0 q; J
1)黨參北椬淮杞湯(4人分量)3 N: Z( F1 {( |  w# ]  v
材料:黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
( l5 l% G6 B' m' ?煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q- T1 p/ ^1 N( f; V; _& i1 ]

1 J/ \. Q! D  I- S: w8 K' i功效:中醫謂「氣主溫煦」,是指氣可以溫煦臟腑,令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥,黨參和北椬最為常用,而且兩藥同用,可加強補氣的功效。配以淮山和杞子,還有補益五臟的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {6 x; E" |4 ^3 }4 X( j

7 L4 j% Z- }/ @4 e/ R! [5.39.217.76
3 E" G7 ]% U; ~) U7 |公仔箱論壇2)龍齒茯神圓肉湯(4人分量)
0 s0 m) t, F5 p8 u5.39.217.76材料: 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個tvb now,tvbnow,bttvb% `* w3 u. e! w( t
煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。
" B1 @% R7 W  D/ O% u3 x公仔箱論壇4 ~. X9 C3 n- k7 K+ y& S
功效:可得到甜美的睡眠,體力也可以得到適當的補充,更有健脾養血、寧心安神的功效。
# @" f4 c; i  l- i" B- b6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W: U9 z0 T  \/ t/ i
5.39.217.76# P+ X6 c) D7 J3 ~9 t: `
3)銀杏葉核桃栗子湯(4人分量)
0 N# P  b9 f! ?; t; X+ l# C, N/ N8 qtvb now,tvbnow,bttvb材料:銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
4 b' Q/ S* K+ W3 c# s4 P煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。5.39.217.767 c* P% V- D" s2 w5 L9 m

1 d! k# F; h9 g( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:可在睡眠不足時,強化腦力、補益肝腎、補腦益智,即使偶然捱夜,也可以熬得住。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 w! ^3 ?. \( L
, c* K( y' A: |/ C  W; D6 R5 k. V

5 P* v. B% {" p5 n3 Gtvb now,tvbnow,bttvb4)熟地五味子麥冬湯(4人分量)
6 ?& K9 m3 t; T/ Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤+ _7 m  m  K) @& S1 i
煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。
; A! Z8 y6 v! stvb now,tvbnow,bttvb' {1 T! O1 A) N* @% D- r/ ^
功效:補充活力和動力,亦有助身體得到適當的滋養,滋陰降火、養陰生津。
; S, C1 R2 y- ^- e9 |; [公仔箱論壇7 E- S1 i  O' p" t) r% \* J
  u4 W1 p' a# {( w
5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯(4人分量)
# E( j$ \$ I8 B1 y7 v5 l( D! D5.39.217.76材料:肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
! K. Y6 y4 E- ^4 Z煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。
- a! _9 P  p( S3 ^4 j, Z7 k& w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y6 R2 G2 C3 N
功效:此湯能補腎填精、固本培元,只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0