標題: [冷知識分享] 沐浴禁忌 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-1 10:59 AM     標題: 沐浴禁忌

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
6 d* w! }" G( _1 u: N8 n: x1 X3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~4 I  x& \7 f5 L

) C# M, _' v( E4 b( }2 m) E但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
5 K$ ]# M  Y1 h4 X5.39.217.76飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
4 P3 z. y7 n- [0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ R* d6 m  |1 P4 M+ I
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， $ l. l: n5 B  T9 b5 X0 E  U9 A
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W. b9 D4 Q1 D, l

3 q% u! u* x/ o1 B) t3 a( a, [( ~tvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 5.39.217.762 {) v# J' x' N' Z% \" c( y6 S

0 ~& `9 h3 i1 n% p6 n) o9 e- x公仔箱論壇水溫於38至40度溫水時， 3 ?2 t1 [& Y+ `% O; E. n
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ B0 P3 u0 ]  x1 \
使心情放鬆幫助睡眠。
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: Q! k) Y* v5 d0 y5.39.217.7640度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
* d+ D0 v; h  p8 B- g/ P公仔箱論壇對於早上提神很有效果。 公仔箱論壇7 c4 X9 o! X; N  `* h, ~

! d* f3 C5 h; ^6 t5.39.217.76沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 5.39.217.767 l2 h( D$ s, U( g( S% ?) }- b
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X  {" x9 W; C+ E

- O6 B1 |" o( C, @* W% I5.39.217.76入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
" A" k+ W  r7 d) q/ [為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 + Y% L! n  e; z

9 }, ], W0 j' @: @( X, b忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
. I$ T( ?. i# v( y% b公仔箱論壇消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 5.39.217.767 P  A9 r7 _# Z* C& _. i( Z
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

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作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:43 PM

thx 4 sharing...

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