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標題: [冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』 [打印本頁]

作者: d82622    時間: 2011-8-29 08:55 PM     標題: 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?% r6 ?) Z0 {" ^( r( e4 U# H2 @) r
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
9 y+ |3 U5 L# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇" M1 {- @  Z2 I1 m  r* M/ B( @5 J
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, 4 h2 A" i9 O) Q; j
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, : s) b" Z) u' p% ~1 I1 J9 \
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
: V* l- F% M# Z4 I& C5.39.217.76> 5.39.217.765 D- U9 t  A+ d3 O9 m- o7 C
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
4 F1 ?0 m/ y& Y4 Y0 Z; B0 I公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, % t2 B) y; l! ^
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
: K2 i* V% n+ K% u> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
, I- X8 H( R- s2 H& y5.39.217.76> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb' F1 _8 V" x7 J! T0 i6 ]2 @
> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \* \. g0 X) S) y0 Y  g; J
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
9 P8 u. ~7 ^; ^' E9 S5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
2 f& t* \! m* e$ p6 w/ x( m5.39.217.76> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
0 V- h# u3 o( Ktvb now,tvbnow,bttvb> $ \( E! f' i; t, Q
> 還有一招非常有效屢試不爽,公仔箱論壇4 b7 B( I8 p7 c. H) h) s
左腳抽筋時高高的舉起右手,) Z; X$ m, G  @4 a. i
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
+ M8 w# P3 N  Y7 g9 Q. _4 X>
* e6 Q' L4 U/ m& v9 X6 y5.39.217.76再提供一個妙方 :, E* |3 V8 q. Y; ^& n  z+ {9 ?
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。7 H/ N* @; ?  a8 g( R- f
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
3 W- _" B  D, ^1 F1 B> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
作者: fifia    時間: 2011-8-31 08:56 PM

thank you very much  
作者: kingbw88    時間: 2011-9-4 07:11 AM

thanks for sharing
作者: guyue061126    時間: 2011-9-5 11:20 AM

谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
作者: yonyon2    時間: 2011-9-10 12:55 AM

it true?i try it n let u know.
作者: david810422    時間: 2011-9-10 02:20 AM

哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
作者: 狠涷    時間: 2011-9-10 03:47 PM

thank you very much
作者: mrfusion    時間: 2011-9-28 10:46 PM

I got to write this on my wall.
作者: william109    時間: 2011-10-1 11:00 PM

so interesting
作者: johnnie95    時間: 2011-10-3 07:10 PM

thank you a lot
作者: silentwitness    時間: 2011-10-3 07:15 PM

Thank you for sharing.
作者: 青雨    時間: 2011-10-15 05:27 PM

谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
作者: zsc4984    時間: 2011-10-16 11:31 AM

原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
5 n) ^, j9 Q+ F0 @: Y5 |之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者: asarisake    時間: 2011-10-18 10:22 PM

is that for real?  I will try next time thanks
作者: jinggang292    時間: 2011-10-19 09:14 AM

经典,下次;要试试了
作者: saintjz    時間: 2011-10-19 02:36 PM

谢谢,活到老学到老
作者: 半田健人555    時間: 2011-10-23 12:22 PM

謝謝!
作者: wewa668    時間: 2011-10-25 10:33 PM

thanks for sharing
作者: happy1405    時間: 2011-10-26 02:46 AM

thanks for your generous sharing
作者: adam1992    時間: 2011-10-27 08:53 PM

sodasine原来如此
作者: slee008    時間: 2011-10-28 04:01 PM

正正正正正正正正正正正正正正正正正正
作者: jayden913    時間: 2011-11-4 11:20 AM

腳抽筋將抽個隻曲埋,沒事個隻伸直
作者: victorlck    時間: 2011-11-9 11:26 PM

係咪真係得Ga? ....
作者: 小翅膀    時間: 2011-11-11 03:00 AM

沒聽過抽筋時要舉手跟腳麻要甩手掌呢…公仔箱論壇* m; n3 c# S% G0 J
這兩項都常常有,下次來試試看!
作者: waixkk    時間: 2011-11-13 09:46 AM

多謝分享.........
作者: stephenwin    時間: 2011-11-13 02:25 PM

is that true to treat the neck by massage the toe??
作者: manman007    時間: 2011-11-14 07:28 PM

多謝樓主無私慷慨的分享!
4 M, E6 s# O& f萬分感激!
作者: lmcksf    時間: 2011-11-14 09:16 PM

Thanks for sharing!
作者: kl93    時間: 2011-11-15 07:00 PM

得唔得都試下啦.....呵呵...
作者: sammie2468    時間: 2011-11-20 08:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: misery98    時間: 2011-11-20 08:25 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: blackjoker    時間: 2011-11-20 04:01 PM

甩手掌即係點?
作者: kamkamko    時間: 2011-11-23 11:55 PM

真的嗎 ? 希望下次腳抽根時,記得你呢招,因為我通常在半夜訓著覺時抽根的
作者: py168168    時間: 2011-11-27 12:03 AM

原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
4 n4 v4 [. ]% D+ V, a+ Ftvb now,tvbnow,bttvb7 E9 v3 u! J1 R) g7 y; H公仔箱論壇之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者: LAHAI    時間: 2011-11-27 06:25 AM

thanks
作者: hoi1    時間: 2011-11-27 11:51 AM

谢谢楼主分享,要试试.
作者: foong1994    時間: 2011-11-27 04:02 PM

希望用得到咯
作者: pat0217    時間: 2011-11-30 12:02 AM

Good.有了這方法,不用痛咁耐了.
作者: gowpee    時間: 2011-11-30 05:33 AM

原來如此,今後又多學一招了 感恩
作者: pat2097    時間: 2011-11-30 12:33 PM

若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇, w: s% z6 Y! z/ c
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
! h7 D3 v6 c0 l( J" n! G; Z公仔箱論壇 最後玩完腳趾記得洗手呀!
作者: HouseLee    時間: 2011-12-4 09:59 PM

多謝意!!!




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