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標題: [冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』 [打印本頁]

作者: d82622    時間: 2011-8-29 08:55 PM     標題: 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?' F0 v8 v/ @; v" }
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦5.39.217.768 L, ]. X3 N6 B7 d  h5 c+ r2 r
> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ ]. r5 L% }  t, w& @幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, tvb now,tvbnow,bttvb; ^1 ]5 q* }5 S* I4 A7 F
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
6 k2 m0 y- X$ \& w. `. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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( ~8 Y/ X6 ]: H$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
3 p# ~7 R2 d( d) B$ u0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, tvb now,tvbnow,bttvb, S9 C( q* x8 t8 a
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
2 J: x$ Z" C. G7 Y5 Ztvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; J( C7 }0 C$ |( p
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb. y& l3 i2 |+ p- _6 ?; F% J
> ** 記住 **
$ G  F) H0 A- q" G& J: A+ \1 y6 b. |左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, 5.39.217.76- F& q% }% G# L& B  z4 i
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
7 Z6 G* L. W' s4 B) V& `5.39.217.76> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!$ U+ P) c+ j9 x/ q3 L9 S  H% J
>
8 v; F, b" k! I> 還有一招非常有效屢試不爽,5.39.217.76( j- m0 ^  p( v1 F$ H
左腳抽筋時高高的舉起右手,
0 t; k3 g9 p/ y# `3 E3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。7 F5 T3 S6 V% s& R2 d
> tvb now,tvbnow,bttvb" x2 D6 [5 q) }6 u  @  t7 {" x) M
再提供一個妙方 :$ O$ u! `. ]% O" c/ I  N  T
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
1 l# q0 Y5 P# Q* X7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
6 [4 R0 K! S/ Z( s> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
作者: fifia    時間: 2011-8-31 08:56 PM

thank you very much  
作者: kingbw88    時間: 2011-9-4 07:11 AM

thanks for sharing
作者: guyue061126    時間: 2011-9-5 11:20 AM

谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
作者: yonyon2    時間: 2011-9-10 12:55 AM

it true?i try it n let u know.
作者: david810422    時間: 2011-9-10 02:20 AM

哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
作者: 狠涷    時間: 2011-9-10 03:47 PM

thank you very much
作者: mrfusion    時間: 2011-9-28 10:46 PM

I got to write this on my wall.
作者: william109    時間: 2011-10-1 11:00 PM

so interesting
作者: johnnie95    時間: 2011-10-3 07:10 PM

thank you a lot
作者: silentwitness    時間: 2011-10-3 07:15 PM

Thank you for sharing.
作者: 青雨    時間: 2011-10-15 05:27 PM

谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
作者: zsc4984    時間: 2011-10-16 11:31 AM

原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% G' l6 ?3 p, I
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者: asarisake    時間: 2011-10-18 10:22 PM

is that for real?  I will try next time thanks
作者: jinggang292    時間: 2011-10-19 09:14 AM

经典,下次;要试试了
作者: saintjz    時間: 2011-10-19 02:36 PM

谢谢,活到老学到老
作者: 半田健人555    時間: 2011-10-23 12:22 PM

謝謝!
作者: wewa668    時間: 2011-10-25 10:33 PM

thanks for sharing
作者: happy1405    時間: 2011-10-26 02:46 AM

thanks for your generous sharing
作者: adam1992    時間: 2011-10-27 08:53 PM

sodasine原来如此
作者: slee008    時間: 2011-10-28 04:01 PM

正正正正正正正正正正正正正正正正正正
作者: jayden913    時間: 2011-11-4 11:20 AM

腳抽筋將抽個隻曲埋,沒事個隻伸直
作者: victorlck    時間: 2011-11-9 11:26 PM

係咪真係得Ga? ....
作者: 小翅膀    時間: 2011-11-11 03:00 AM

沒聽過抽筋時要舉手跟腳麻要甩手掌呢…# `5 n6 S/ p4 V5 e$ q0 ~5 d8 \
這兩項都常常有,下次來試試看!
作者: waixkk    時間: 2011-11-13 09:46 AM

多謝分享.........
作者: stephenwin    時間: 2011-11-13 02:25 PM

is that true to treat the neck by massage the toe??
作者: manman007    時間: 2011-11-14 07:28 PM

多謝樓主無私慷慨的分享!
& d0 S/ e$ \" p: ]/ u6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬分感激!
作者: lmcksf    時間: 2011-11-14 09:16 PM

Thanks for sharing!
作者: kl93    時間: 2011-11-15 07:00 PM

得唔得都試下啦.....呵呵...
作者: sammie2468    時間: 2011-11-20 08:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: misery98    時間: 2011-11-20 08:25 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: blackjoker    時間: 2011-11-20 04:01 PM

甩手掌即係點?
作者: kamkamko    時間: 2011-11-23 11:55 PM

真的嗎 ? 希望下次腳抽根時,記得你呢招,因為我通常在半夜訓著覺時抽根的
作者: py168168    時間: 2011-11-27 12:03 AM

原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0; U  Q1 ^- K, u& u" ^5 t
7 E9 v3 u! J1 R) g7 y; H公仔箱論壇之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者: LAHAI    時間: 2011-11-27 06:25 AM

thanks
作者: hoi1    時間: 2011-11-27 11:51 AM

谢谢楼主分享,要试试.
作者: foong1994    時間: 2011-11-27 04:02 PM

希望用得到咯
作者: pat0217    時間: 2011-11-30 12:02 AM

Good.有了這方法,不用痛咁耐了.
作者: gowpee    時間: 2011-11-30 05:33 AM

原來如此,今後又多學一招了 感恩
作者: pat2097    時間: 2011-11-30 12:33 PM

若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
, Y8 S" l. E9 X: u若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
* G* x/ @2 Y, R! i  Htvb now,tvbnow,bttvb 最後玩完腳趾記得洗手呀!
作者: HouseLee    時間: 2011-12-4 09:59 PM

多謝意!!!




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