標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料
5 z" O) h8 v7 B- s) g6 o- S菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許+ m' }  @' o* S4 q

: c, A# @: m/ i6 P4 A* ztvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 r/ r) ~; P( ^) [5.39.217.76黃糖少許、海鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G, }& H, _% V/ p9 p
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _* q, ~6 F! @
1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h3 }( C* N+ K" q% F" E# _

0 O1 [. a7 W$ P( `2 J6 B  i5.39.217.762.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。   d* Q7 t0 n% S# q& l! c# e

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