標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料
' I9 q, R9 P+ z$ \  D菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許5.39.217.76/ @/ a5 K# t/ T, I+ A2 N( h/ g

7 G9 U7 x% G! t, Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.76# e/ F( v' E1 {+ L
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙5.39.217.76$ P; C5 d# ]+ |& T$ S
公仔箱論壇7 W9 Q- w! a; d- n" ^+ ~/ d

! g# w( s, l9 f# G' a$ B做法
+ S9 B& V; _$ L' ~6 ktvb now,tvbnow,bttvb1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
5 X+ ]2 `) w( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G% O' a7 l' Y  D+ n5.39.217.762.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 4 S# v1 O4 o6 G- A

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0