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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料
" `. |5 y5 j( U! L/ x3 d  {4 ^菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許
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調味料
* j2 s( [7 h4 N4 L0 y# A8 j黃糖少許、海鹽 1/2茶匙公仔箱論壇) F$ N' I" Y( v" B) e2 [" S' O% V

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1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。
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2.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。
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