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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 i/ |/ f+ o* T- d
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許* O" e! m3 j* L7 @  K. K# F

8 N) s" k" R1 V( n! k調味料
7 A7 F! P/ u  N$ Z黃糖少許、海鹽 1/2茶匙% I( v0 \6 t7 ?- ?  k! B* k

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做法
3 l" I. j1 @5 U' z9 ?# h$ _8 f1 Q  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。
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7 V( j2 T% ]8 B, V. O# ~5.39.217.762.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。 5.39.217.76" A' G& B8 e2 _5 [5 ]+ D% q





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