標題:
[健康食品]
養生湯水篇
[打印本頁]
作者:
wwfrita
時間:
2007-9-29 07:43 PM
標題:
養生湯水篇
1.
潤膚美顏湯
! L( l+ V9 z5 ?( A! q* b5.39.217.76
功效 滋潤養顏，益氣護膚。
4 }& s9 C% o9 g公仔箱論壇
適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
5.39.217.765 J+ X1 O% E0 E K. }4 ]6 G# R
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩
) ]/ ]( i5 C; i: i3 Y2 O5.39.217.76
製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。
" b& s1 `( s1 Z/ b5.39.217.76
- z# _8 }! }9 v T. b/ d( Z3 R
2.
通絡潤膚湯
( y( U+ z2 ~+ m) C9 `/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
功效 調補氣血。
& K" Y; r) e, V8 X% `5.39.217.76
適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
公仔箱論壇9 J! ^8 R9 x$ J- t/ P( H
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許
1 S' H8 r2 J2 Y+ |; q5.39.217.76
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用
* q0 Q: y- L% `
9 D2 W: h: D8 ^0 \" r公仔箱論壇
3.
養血美顏茶
9 B [: w5 ?# P5.39.217.76
功效 養血滋陰，皮膚保健。
* p. Q& W2 c' a" T) N1 y5.39.217.76
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
5.39.217.768 I( a2 a$ f* x- y; u
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
! a1 u) p) S3 V7 q" `6 X/ @; R
製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
X) M4 o, n; D& s9 h
! |3 X% z$ g! e- Ctvb now,tvbnow,bttvb
4.
銀杞護膚茶
tvb now,tvbnow,bttvb3 H& [- X: V5 V
功效 美容顏，潤肌。
tvb now,tvbnow,bttvb, x" a9 ^0 r I1 n6 Z! ~1 X
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
1 J# ~8 e: r9 z
材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量
5.39.217.76& a& E' k1 G4 ^
製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
' P& N |. p/ G9 K0 {: P: I公仔箱論壇
: H: c" i: d/ K% u- l
5.
潤肌養顏茶
0 J. m7 z+ c0 P f- k* g# Y公仔箱論壇
功效 清熱涼血，榮養肌膚。
% S1 l2 L. {1 L0 V! w公仔箱論壇
適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
公仔箱論壇& K: e8 ^1 T8 `+ K& x- N( y4 I. q% i, D
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
, x9 E( S7 U- M+ k) N3 j公仔箱論壇
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
公仔箱論壇' c& g% p h8 Z# R* v" A3 R2 q- }
9 R, J* C6 a" x+ W
6.
健脾養血湯
4 `7 |: E8 \1 p' U" q* J( M; V公仔箱論壇
功效 健脾去濕，養陰美顏。
/ p" D" s( P. H% c, |) Q
適應証 皮膚粗糙。
7 u; M7 h+ r% B$ {2 b/ A! U# R( i
材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
6 X: l# o. ~; V1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
* g5 O, T; q! B1 u7 u7 T9 V公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb k$ x j2 e5 e% h
7.
豐胸美顏湯
( G% F- J2 O% K/ P: n4 _2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 促進發育，美容養顏。
) K% c; D1 C7 {* t) n T
適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等
' R6 g1 X# {* v s+ S( D
材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水）
4 t' F" k8 s' ^/ i, @/ Z公仔箱論壇
製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
8 z& e+ W; L8 }6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 @# O" \8 K* K# j2 q& R s O' otvb now,tvbnow,bttvb
8.
健體潤膚湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f2 s; A' S, S
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。
7 @ q* u; }- @3 T4 r
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 f" C4 L/ C" f- Y& @
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
公仔箱論壇$ d5 b/ C6 b. m* d: m
製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
5.39.217.76* U" P+ z3 f/ x; n7 ]$ U& l0 x* |, s
& u+ u6 A" ?9 C, w8 a# @+ s
9.
清補養顏湯
: ^' ]. K# y4 g+ V( _6 Otvb now,tvbnow,bttvb
功效 滋補五臟。
1 s9 t$ W4 @7 h4 G- D
適應証 虛不受補症候。
) w% y5 {# ?' S9 X3 ?' c5.39.217.76
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 I: r. {4 L/ e
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
' I8 m& g6 d# I
0 b( o/ t5 l5 B7 I5 J7 U
10.
木瓜潤膚湯
* O3 v% u" F/ l( D% i+ |/ Y- F公仔箱論壇
功效 滋補潤膚，健胸。
tvb now,tvbnow,bttvb# c; y- \: g; x. E' W. z
適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `+ y5 ~7 a; P+ p% `
材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
" J0 r' K3 c' k6 X7 E& K, O
製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。
5.39.217.760 R' q0 l& |6 Z1 `
5.39.217.76. c' P, m' k4 Q: ?
11.
健脾養心湯
1 Q0 k& P% A4 n/ J) d4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 補脾養心，健體豐肌。
tvb now,tvbnow,bttvb$ z& y" Y3 Z( M+ C& O3 V
適應証 脾虛而形體消瘦。
tvb now,tvbnow,bttvb f: e7 N% E" g
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
1 u1 w, }/ K9 T( F/ X8 ftvb now,tvbnow,bttvb
製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
`( x& M/ p& E* U3 h% W
& m( I+ ^7 j5 Q1 ~/ s' `
12.
澤膚健體湯
公仔箱論壇. V+ i0 m% r: D$ i
功效 補脾養血，健體美容。
tvb now,tvbnow,bttvb. h' C9 k$ M3 s$ [- o( V
適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
, D8 o. [7 f" z; z- vtvb now,tvbnow,bttvb
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
g3 C7 \+ m$ k% c" u7 x1 w
製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
5.39.217.76' v# X4 e/ J* n9 M1 s
' h8 q# m) c: Q6 q n
13.
去濕解毒湯
8 Q- ]( _" o. u% y
功效 去濕解毒，清熱理腸。
5.39.217.76, Q, l. j/ g9 c2 m" z D: n
適應証 濕熱性暗瘡等。
3 a7 H- @6 }) b3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
: ^1 v( k3 q5 D# W公仔箱論壇
製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
3 v1 ~6 e: O$ g" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i& y" f. f% u J, D5 `. Z8 D: z公仔箱論壇
14.
除斑燕苡湯
tvb now,tvbnow,bttvb! i) r$ `& |# O _7 ]# n
功效 健脾益肺，去濕除斑。
公仔箱論壇5 l- H* n- f& a( C/ B* g; ]
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
tvb now,tvbnow,bttvb) {. Z3 m5 A, x& _" a
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
9 @; w4 \9 j6 u( I. P( |5.39.217.76
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
tvb now,tvbnow,bttvb" B1 s! s) `$ y6 y3 G
5.39.217.76! _6 j5 S1 ], g
15.
調血消斑湯
: x! r$ ~7 I* Z) u2 |# Q6 O) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 消瘀降脂，補血養顏。
# w9 `, V9 J. c" o
適應証 臉部黑斑及血斑。
# L) G8 ?8 h& b7 S5.39.217.76
材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
% S8 W+ `' e% v- G1 X. D' B
製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
5.39.217.76, t5 S+ s' Q( r, g% M8 s: j5 S
公仔箱論壇5 o1 B' {- S5 k; i. s. J, o
16.
清熱除斑湯
5.39.217.76+ I1 Y: E/ K0 S4 {8 F' n
功效 涼血活血，澤膚除斑。
- D! V# P4 l5 _& w4 n l6 h2 t* R3 p
適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
0 f( d Z" b& B2 `: ]( p
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
; [2 k+ B" L- [! c1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
- X8 J/ F# }& n- f8 l
tvb now,tvbnow,bttvb) v D5 o } X$ L
4 R/ K$ J& J# P: J$ \6 H5 u
17.
面美顏茶
2 x0 l7 @& \# d( e& l5.39.217.76
功效 養血調肝，散鬱祛瘀。
! G* c3 C0 f0 g1 I. { |6 y/ ^9 ztvb now,tvbnow,bttvb
適應証 黃褐斑。
) ^0 a: q2 a4 e- F U
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
, D# @! v' H7 e* n" K" U- l. T
製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
2 n' d6 Q+ [ }. U& a: A5 J PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X5 m3 P j& f, q- n# b# H2 N0 d
18.
首烏生髮湯
+ R$ ]) E8 [% i5 s4 D0 \5 ^
功效 養血滋腎，促進頭髮生長。
9 @' V6 s6 V% P6 J, c5 }' n: `! K
適應証 脫髮。
1 F F' ~* U# y9 o公仔箱論壇
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢
公仔箱論壇3 R. j+ |/ I9 ], G' ]8 c; b5 M
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
5.39.217.76 R4 A. u; | t- @7 d, O3 p/ v
/ p* I0 l2 h1 Z7 b7 C% a5 o
19.
芝麻潤髮湯
tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 r. C. Z& s! M6 Y
功效 滋陰養血。
R3 t+ S+ ^. {' n) R
適應証 頭髮枯萎及色黃。
W* r g/ j7 c' n* j; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
- W* {! c* k, r& j( ?5 G4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
0 ]3 R1 F1 o0 p* Z( R# @9 ?5 S
公仔箱論壇$ Z6 L' S) ]; y: A
20.
清肺潤燥湯
; k W% R, l( x) P$ r- J; s
功效 清肺降火。
公仔箱論壇) h/ j0 j' d( D) n- G4 p5 G; e
適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。
5.39.217.76* v4 u0 `' v5 O/ S8 r$ a
材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
' |- ^& D2 E3 T2 D+ r* y- D1 ]公仔箱論壇
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。
& W: f7 u b1 ^1 f, W! [tvb now,tvbnow,bttvb
) R- T: L0 E6 y1 E& Q公仔箱論壇
21.
懷杞雞鮑湯
4 t% b+ p2 O: m/ ^+ y7 j) z6 {/ i
功效 益氣補虛，健脾養顏。
! J, ]' [6 m& s: T1 Q5.39.217.76
適應証 體力衰退，髮膚不潤等。
% s$ @# ~3 I3 g( G! M
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨）
) Q6 ?$ f6 N! h& _公仔箱論壇
製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。
, |3 O3 {/ g3 m. J
9 Y, f7 R0 q! v1 P% t5 I& w
22.
補精益髓湯
' x: s Q& n, s1 g( ~
功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。
tvb now,tvbnow,bttvb9 E9 h+ [! ^+ b7 P
適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。
# _6 `. m/ |( U H9 D
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢
6 A2 I" ^2 m" e0 L5.39.217.76
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
/ P$ D9 X0 k4 O/ d7 i2 k
: \4 E! y7 ?. g- O, l. u1 J J
23.
抗衰老湯
# M) n0 r- g- Z
功效 減緩衰老，健體美顏。
+ ]# R$ { I# O: B0 A. n/ R
適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y3 ^) p6 o% I( B2 C
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量
9 }8 z9 _7 I; c6 e0 D, K
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。
tvb now,tvbnow,bttvb0 k q1 L \& M- o$ ?7 K
註： 傷風咳嗽，不宜服用。
作者:
bebe2007
時間:
2007-10-7 04:00 AM
thank you for sharing~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
