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標題: [健康資訊] 每天吃新鮮瓜果蔬菜、多喝水 清熱利尿 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-8-21 02:20 AM     標題: 每天吃新鮮瓜果蔬菜、多喝水 清熱利尿

改善尿路感染反覆發作,可以配合食療調理。中醫師羅明宇表示,飲食上宜清淡,每天吃些新鮮蔬菜瓜果,可清熱利尿,對防範尿路感染大有好處。以及可吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、水梨等。還有預防復發,可配合中要茶飲方保健。
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羅明宇醫師表示,清淡飲食患者飲食應清淡,少吃刺激性強的食物,如辣椒、生薑、蔥、蒜等,不要飲酒。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強體質,提高機體免疫力。平時飲食上宜清淡,多吃些新鮮的蔬菜瓜果,如西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜等,可清熱利尿,對防範尿路感染大有好處。
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4 d( t4 I* S0 a7 I$ _tvb now,tvbnow,bttvb在發作期間以清淡易消化,而富含營養的食物為主,多喝淡茶或白開水。並可吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、水梨等。建議少吃菠菜,因為菠菜中含有較多草酸,草酸和鈣結合可生成難溶的草酸鈣,在慢性尿路感染病人易形成尿路結石。公仔箱論壇% e8 t4 o6 _! K! x" q+ H' M3 r

* y5 t2 o  V- \2 Z& X公仔箱論壇另外,茶飲保健方部分,中醫師李明哲表示,可準備土茯苓五錢、蒲公英五錢、滑石一兩、甘草三錢,用兩千西西水煮十五分鐘,當水服用,可以在尿路感染後期保養,預防復發。

作者: dragon2002    時間: 2011-8-21 01:10 PM

thanks, nice info and post
作者: siumoleung    時間: 2011-8-22 01:13 PM

thanks!!!!




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