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標題: [中式食譜] 木耳枸杞子蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-19 06:14 AM     標題: 木耳枸杞子蒸蛋白

材料5.39.217.76& ~: {6 A4 [) b  `
木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
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做法
5 I7 E) B4 Z, T$ [9 w0 }' ]tvb now,tvbnow,bttvb1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。5.39.217.76+ l$ U/ v" F, O! E; q
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2.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。
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& l: N- y6 {* V5 u' G% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。
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& ~' a. ^3 P8 L貼士
+ m3 E6 [6 B4 d  N0 ]$ e0 {5.39.217.76蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。
$ t8 G2 w* [: @/ n5 j% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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