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標題: [中式食譜] 木耳枸杞子蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-19 06:14 AM     標題: 木耳枸杞子蒸蛋白

材料5 Q; t: \9 A8 g9 Q; W4 y. t
木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
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1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。公仔箱論壇! v. i& s1 ^3 x9 b; [' \/ v

; Z/ ?* C) `5 U$ H0 w- H) |5.39.217.762.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。7 b% o, h+ ]( f3 K: E; X
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3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。 5.39.217.76  p' P: m2 ]2 g1 q5 ]4 g
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% U! q, u) g) o, e2 S9 d. z蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。公仔箱論壇  M3 m7 r) h* R0 q# U+ H) }% x





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