標題:
[中式食譜]
木耳枸杞子蒸蛋白
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-8-19 06:14 AM
標題:
木耳枸杞子蒸蛋白
材料
5.39.217.76& w1 {7 P) p, ]; @7 L
木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
/ F3 C7 U$ K) F; f* e
( w- f' v1 ]1 k
5.39.217.76- j1 N/ @% z' t9 ?: l
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f3 B5 i+ K/ |( ~* }( _4 f! y
1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。
' Q5 ~+ r) o/ {% A' G公仔箱論壇
& B& z1 {, u/ h/ N" K
2.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: J( |; C# {( a4 I4 d" Q
4 w9 f& S! U8 N
3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。
: ]' o0 |0 p7 d. f5.39.217.76
% Y- u: }. o/ r% O0 |7 T' I公仔箱論壇
6 ?6 }7 n" Z( y8 B
貼士
8 L z3 B; D; D5 z2 f" ]& X: H
蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。
公仔箱論壇( \; j, U/ }* u! H: Y8 q1 A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0