一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 2 r) n3 z# o: V6 v9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" k* I2 b. O7 G y$ h
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。4 g1 r: e' J9 R; C
6 q2 T( ^5 ^ p0 l- X. h9 u( l 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 8 {" \" B8 _9 X# o2 i0 |5 [: |) ~) i* V& }2 k1 X' i7 \& C
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 4 F6 W9 w6 \! Y' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( T! l K: ?0 W
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。 ! i6 g9 Q* h6 V" Ptvb now,tvbnow,bttvb' }; l) }8 [- ]2 J$ @" ~) E$ w y
但裸睡也應注意兩點： 6 M& n- ]/ G, t+ A公仔箱論壇; @; i' ]$ w# e% l, o& y
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；tvb now,tvbnow,bttvb. J. j( W/ O2 G8 b
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二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。公仔箱論壇6 c% Z' a) @, O$ V
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時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。作者: hongie 時間: 2007-9-29 09:28 AM
good... thanks will try tonight...作者: wk.hoo 時間: 2007-9-30 12:27 PM
