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標題: [中式食譜] 生燜姬松茸斑腩煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-17 06:09 AM     標題: 生燜姬松茸斑腩煲

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* m5 c1 Q/ ~$ t/ y8 Q
龍躉腩 8件、姬松茸 60克、火腩(切 6件) 80克、北菇(切片) 2隻、炸蒜子 6粒、蒜茸少許、葱段 70克、麪醬 1湯匙、上湯 250毫升
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醃料
4 y! c8 o8 j: R5.39.217.76麻油/胡椒粉各少許、雞粉/鹽/糖各 1/4茶匙、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb3 M) Z5 `5 V# F6 |6 d
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調味料
+ ~# ^7 Z1 p/ c' Z蠔油 1茶匙、雞粉/糖各 1/2茶匙、老抽/生粉水各適量、上湯 125毫升
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' a" K2 m2 u; h# T+ a: |做法公仔箱論壇9 O1 c$ l+ }& l7 f
1.姬松茸加入上湯,以大火蒸 10分鐘備用。
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2.龍躉腩加入雞粉、鹽、糖、胡椒粉、麻油拌勻後,下生粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, B4 Y0 K! u% ?3 T, h

/ T$ Q9 j  j7 ?, k) S2 m: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 250℃,下龍躉腩炸至表面金黃,盛起瀝油。/ v; H9 P/ c2 C2 Q* j- }* |" H* o; u% s
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4.煲滾水,下火腩、北菇、炸蒜子汆水備用。
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5.葱段下油鑊煎香備用。另爆香蒜茸,下上湯、蠔油、糖、雞粉、老抽、麪醬、姬松茸、已汆水的材料、龍躉腩煮至略收水後,以生粉水埋芡。; `5 z: r+ L2 N8 P0 Q' ?4 `* }
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6.葱段放入已燒紅的砂煲上,放入龍躉腩便成。 9 F0 L0 ~0 q+ g8 q1 P6 n
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想經濟一點的話,可用急凍龍脷柳或桂花魚,效果也不俗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?4 Y5 s( j1 p- N





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