Board logo

標題: [時事討論] 澳洲研究睇電視短命每看 1小時減壽 22分鐘 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2011-8-17 05:52 AM     標題: 澳洲研究睇電視短命每看 1小時減壽 22分鐘

吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z/ q& b) ?7 H0 J) z7 d: h

! F% A2 n; O9 c8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。, m7 U, }9 E  k9 G% m

# p$ z8 G1 ~5 Q' J3 H5.39.217.76每看半小時如同吸一支煙
* F) N. s; O5 Q( Q$ Y' Y& }研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。tvb now,tvbnow,bttvb5 C3 V  ^2 t: a, r2 }: K
& G8 @0 O& V9 y2 h3 [% Z2 g
研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。
3 K4 d8 n2 y/ D( a+ I- B7 A/ Etvb now,tvbnow,bttvb
, i9 q+ \+ \; e( c6 m9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。
1 b9 w5 t; W, A* H" y+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T3 J2 z1 n8 u' W4 Dtvb now,tvbnow,bttvb長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。
, K8 u& f1 u- `* f  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u5 M. g8 W# F* P. i# ?
但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。
* m: V" W8 p2 E: k" v; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X, u9 m6 {7 y: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。tvb now,tvbnow,bttvb: `5 }% P9 W0 D5 _0 i) A4 p8 ?
哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」5.39.217.76# J4 |/ f' l0 W+ i& Z7 y6 N* |6 ^( K

5 J8 p# ~; f/ N- ~tvb now,tvbnow,bttvb世界多地去年人均每天看電視時間2 q+ z- R3 V" Q2 G
塞爾維亞　 5小時 39分tvb now,tvbnow,bttvb$ m1 _$ l& Y+ M: a5 g
美國　 5小時 04分tvb now,tvbnow,bttvb8 P/ o( U- A! A
意大利　 4小時 38分, K/ V  b8 ^4 t1 o( a
菲律賓　 3小時 30分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a1 N- q/ U9 a  o/ }, r4 S
馬來西亞　 3小時 18分! u% r0 e7 U/ F
南韓　 3小時 06分5 K2 k$ u! C; R" z
澳洲　 2小時 59分# q  d& u& _  D* H( `6 o$ {' @; S
台灣　 2小時 41分5.39.217.767 e4 j- T/ W& O$ z$ U0 T
中國　 2小時 36分7 O% {- R5 J% r* X
香港　 2小時 20分
& F  W+ L, c- s; c/ u! S泰國　 2小時 11分
2 T/ a1 d3 z# I' V) J& K  A1 ^資料來源： AC Nielsen/ s  j" O$ K, h' K  d% e& H8 m6 l
看電視好與壞－好處－公仔箱論壇: |  |' O5 z# K$ f: {3 r
•提供免費娛樂
4 J8 ?: b$ ?- p公仔箱論壇•提供紀錄片、時事節目，可增廣見聞5.39.217.76% r- N6 Q' L6 C+ s4 R' _( x2 J

6 R1 o6 i3 a8 j－弊處－
0 h2 L  v9 o% h( u* i公仔箱論壇•節目含色情、暴力場面，青少年會學習公仔箱論壇, W7 I6 d2 N7 o" g5 W
•終日看電視，令人沒時間做家務或功課，甚至加深近視，影響視力
1 u, _+ D; U. M" Y•太沉迷看電視，可能會導致食無定時，甚或吃太多垃圾食物，引致肥胖或營養不良7 P" C8 I; U6 l& ?  J1 l* d+ x
•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加
3 @8 t: g5 b8 K  Y: ttvb now,tvbnow,bttvb
作者: djjackol    時間: 2011-8-17 10:44 AM

如果系真既！我相信已经好多人死佐啦



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0