柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果 ) B' \# _( K( _7 _/ F) i 酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改 1 P1 T0 r# H; k 善便祕最有效。tvb now,tvbnow,bttvb# w1 _- i. k& u
9 V" y' x: v z- ^柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有5.39.217.76" }# S |: J( [
助於降低血脂肪，改善心血管疾病。5.39.217.765 _" C3 M$ c; }0 t8 Z- H: E) x% P( T& n
; C: D& @2 d6 m2 ^4 s7 A' R0 ]柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期 . }+ |1 L9 E1 |. J! d- B 間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒 8 u* K: ~1 N( x) P ，有助於早日康復。 . H9 T3 U5 `: n3 c公仔箱論壇 1 P9 a# C7 O: S9 ]& E3 u# V; m5 U橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲 : u* a' k( W4 [8 b$ o ，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。 0 r6 ]+ `) [6 G. a! E公仔箱論壇 $ C- U# Q8 Y( [公仔箱論壇柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則tvb now,tvbnow,bttvb5 @ y0 q9 u5 [3 i6 J
引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者 - v# {- ?1 k6 d7 v# O5 o公仔箱論壇不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。 5 y' ?8 z" s4 F8 p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J4 J1 S! k6 z b. }
進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬5 z4 T8 ?, N; Y; t0 U( P
，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]4 E# c5 k+ r q0 Q/ V
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購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要 C' D. \4 @2 Z( v9 [! x5.39.217.76的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。( n/ B; I9 k2 D- U
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現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁5.39.217.76' q" w: Q$ j; b/ K0 |- t
，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁& }$ V: H6 D; W9 [% Z
），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。作者: aznqty50 時間: 2011-8-16 08:14 AM
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