能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w5 Z' v! T& b. I. W! F
，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。- k* C3 C H( d- [: Y. R
: O8 J( N3 a; ?3 K公仔箱論壇 能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽 ?，對增強記憶力大有裨 1 d' `) G; U- w7 `3 y; C2 l公仔箱論壇 益；常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝；菠蘿含有很多維生素 Ｃ和微量元素，且熱量低，有助 ! Q( P, i- x) |; \3 dtvb now,tvbnow,bttvb 於提高記憶力。公仔箱論壇" Y6 X! r2 ^; O( f5 f5 k' Q1 f
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能提高大腦靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸， 對腦細胞生長有益， 栗子含 $ _5 L9 \+ e& T( k6 ]2 Z5.39.217.76 有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。 - k/ V% s( |3 R8 [- e7 N, M 5.39.217.764 b" b+ W* H1 k2 J8 I' Y" b
能集中精力的食物： 洋蔥能稀釋血液， 改善大腦的血液供應， 從而消除心理疲勞和過度緊張。 K3 L$ j, F3 u0 c2 p5.39.217.76 每天吃半棵洋蔥也能收到良好的效果。 + |. ]6 }9 z9 t& w! M& d9 s# u 5.39.217.767 u! O6 c" U" Y* s
能提高分析能力的食物：花生含有人體所必需的氨基酸， 可防止早衰老和提高智力， 促進腦細5.39.217.766 ~5 Z9 S% ~, U m) P2 H
胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。 5 I! O# Q5 y4 u. b" {tvb now,tvbnow,bttvb 0 Y$ `2 @/ X5 {3 j. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果， 若睡前半小時適量進食小米粥，可幫您進入夢鄉。% V$ s) S: P" ?- J* T5 G+ m
! o5 K. K/ M& ]4 X9 m公仔箱論壇 能提高工作（學習）效率的食物： 糖能順利地通過大腦的各道屏障進入人腦組織而被吸收， 可 * D' K$ b. L' T! K# K. t. o" Ftvb now,tvbnow,bttvb 提高人的工作和學習效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y5 o6 P8 [4 L, Z6 `0 ]. w
