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標題: [中式食譜] 一蝦兩吃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:20 AM     標題: 一蝦兩吃

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 C  l: l- h  B8 H
花蝦( 3両) 2隻4 D& W+ P$ @/ \6 b

- M4 b" e8 Y: O5.39.217.76蝦頭配料
+ k: [: @' k; O! y3 X3 n6 N蒜茸/葱花/紅椒碎/生粉/紹興酒/上湯/糖各半茶匙、豉油 1茶匙
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蝦球配料5.39.217.768 H0 c  L( P* T; I4 e, x
鹽 3/4茶匙、生粉半茶匙、蛋白 1湯匙、生粉水 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T' W, p% |4 {/ {4 A
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M% A$ B, m: G! g1 d, b1 B
1.蝦剪腳,唧出蝦頭污物,頭身分開。
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2.蝦頭拍上生粉,放滾油泡油 3分鐘。
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3.燒熱鑊,爆香蒜茸、葱花、紅椒碎,下蝦頭、紹興酒、豉油、糖和上湯炒勻至乾身。+ [7 G9 i4 D3 ?% H
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4.在蝦背正中劏開,取腸,以半茶匙鹽、生粉和蛋白略醃 5分鐘。
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5.蝦身汆水,泡油後取出回鑊,加餘下鹽、生粉水炒成玻璃蝦球即可。 公仔箱論壇1 F" w1 T) _9 X) a& o# {$ Y





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