標題:
[中式食譜]
玫瑰鮮魚
[打印本頁]
作者:
stanlee790109
時間:
2007-9-26 08:58 AM
標題:
玫瑰鮮魚
材料:
) B, P5 U3 Z0 jtvb now,tvbnow,bttvb
鮮魚 ... 1條(900公克)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c* y' I( i6 c, _+ E
青豆仁 ... 10公克
tvb now,tvbnow,bttvb; k" m, ^% D7 M8 y
太白粉 ... 少許
9 X5 y3 J4 k# X* R
調味料_A
5.39.217.761 `* ^, X; ^* F- F' |. S
鹽 ... 1/4小匙
0 j2 Z& Y+ C+ k5 U. D1 }
蛋白 ... 1個
$ ^7 c* _2 o! k! I$ s
酒 ... 1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb C, e" w+ Y. {! X# Y- L
太白粉 ... 1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [- D. Y6 |. h5 k9 h
調味料_B
tvb now,tvbnow,bttvb: p: h7 |: o) r5 B" p
番茄醬 ... 2大匙
8 Q, b) p: d9 e, m/ M7 |+ m5.39.217.76
糖 ... 1小匙
! x, f# f2 Z D& N% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醋 ... 1小匙
) I7 M( t# f# c8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 ... 1/4小匙
公仔箱論壇# Q! v5 ]3 H' T; O: N9 b5 y( S2 Z$ N5 x
水 ... 1大匙
1 C, x7 w% Q% ? gtvb now,tvbnow,bttvb
太白粉水 ... 11/2小匙
" e: r- m/ }/ q Y' {
; S" ^. X! [* i7 s' ~公仔箱論壇
做法:
) |) @' _7 Y2 `, F0 W2 z* L
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
7 w; g2 {# s' M! s
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
2 ?( U! g D) z: ftvb now,tvbnow,bttvb
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
* u* Y. u! T$ g" C* \5.39.217.76
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
5.39.217.76' s, ]6 I( O. r
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者:
jackynj
時間:
2007-9-26 11:05 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0