標題:
[健康食品]
這些食物有益肝臟
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-9-25 11:33 PM
標題:
這些食物有益肝臟
燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂；
( q- F5 h: X" N V8 } ?tvb now,tvbnow,bttvb
. `4 A4 D9 ]# F5 Q% O公仔箱論壇
玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用；
* a T! O; z* i) s# U
' y' h. }, M4 u4 d' d( K
海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；
公仔箱論壇+ d( W: J& |, W+ C0 }. E* s% R
7 A4 d1 j0 F, _2 o2 [$ [- ~
大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，並有助於增加高密度脂蛋白含量；
tvb now,tvbnow,bttvb5 {/ y$ \9 s+ w, s8 a
1 @2 m; b- x t' R5.39.217.76
牛奶：因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. g1 I$ k: A1 Y7 e% s
* R5 D* a: q1 L- D& O* Xtvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥：不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ B6 y" y; l9 q# N. b
0 y1 I$ v2 g4 B* _* w5.39.217.76
甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用。
: [# e2 v, d3 S4 R( ]* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b/ V2 i% ^1 S$ _9 i( s4 ?+ i# _- z
另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿蔔也是強肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
