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標題: [健康食品] 降血糖食物 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-9-25 11:30 PM 標題: 降血糖食物

★橄欖葉
橄欖葉中的活性成分-橄欖苦素，能抑制體內糖分解酵素，阻礙葡萄糖形成，並促進體內肌肉細胞吸收血液中的葡萄糖，達到降血糖的優異效果。 - d x9 a2 l( P {& N0 ?: w9 @7 S4 B

★苦瓜- H3 e8 m8 \/ o# [5 e
萃取精華，屬「植物性胰島素」，能緩和血糖，治癒第二型糖尿病。降血糖先吃苦瓜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! s- x4 s. p& ~
★綠茶萃取精華――兒茶素
能強化胰島素作用，以調降血糖，並降低肝臟總膽固醇、三酸甘油脂，減少高血壓的發生。公仔箱論壇% |' E, O$ A$ g/ P0 i

★洋蔥5.39.217.76( d0 y! e! q' Z; R" C3 U
泡紅酒拿一瓶紅酒（幹紅）放上2個洋蔥（生的）洗淨，切成快放到紅酒裏，密封好，防盜陰涼的地方貯存1個月，每天喝1杯，小杯）適當夾出幾快洋蔥吃，對降血糖有很好的療效，而且禁吃米飯，酒，含糖量高的食物tvb now,tvbnow,bttvb( L& X6 W" `# H* F

★玉米鬚 " V& W7 Z F4 `9 g) q+ v) g h
玉米鬚即玉蜀黍蕊，俗稱粟米鬚。新鮮玉米鬚菜市場常有供應，很容易買得到。玉米鬚味甘性平，功能利水洩熱消腫，《現代實用中藥》說它「為利尿藥，對腎臟病浮腫性疾患、糖尿病等有效。」含有脂肪油、揮發油、樹膠樣物質、苦味糖?、皂?、生物豑、維生素C等，有利尿、降血壓、降血糖、利膽、止血等作用。據報道本品利尿消腫的同時，尿蛋白、非蛋白氮均有不同程度的下降，以及血漿蛋白有所升高。糖尿病患者，日常可用鮮粟米鬚水煎代茶服，分量不拘，有預防腎功能減退的作用。若體質素虛，長期飲用宜加些少瘦肉同煮，以健脾胃。+ H; Y. R. d* c2 O5 @6 S- X0 K
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★冬瓜
亦是糖尿病人理想的食物。用玉米、冬瓜煲粥常服，有滋養肺腎，利水降濁的功效。體虛人士可在粥料中加一些雞胸肉同煮，以補虛健脾，並增加粥之鮮味。

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