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標題: [中式食譜] 啫啫芥蘭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:17 AM     標題: 啫啫芥蘭

材料
5 j; c5 ]" g0 {溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙$ E2 q2 Q, u7 H" e5 I- z

7 }! L* m. S8 E) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ O# Z3 X% e0 ?" C: x& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙
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3 i- }1 F# B( d' V6 S公仔箱論壇做法
! _4 _$ F3 N: M5 F% F: b  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下薑片起鑊,加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻,灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
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2.下 XO醬、蝦膏炒勻,以粟粉水埋芡,最後下紅椒兜勻即可。+ O# B0 [- o* O- W3 c8 [
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* ^$ N4 J& j/ o貼士5.39.217.762 F. ?3 m  \; F7 t
蝦膏先蒸軟身,會易於炒開。   a) j- b+ x$ j1 Q4 M; K) [8 Q9 j  F





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