標題: [健康資訊] 過重讓你少活三到十年 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-8-7 10:59 PM     標題: 過重讓你少活三到十年

肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。公仔箱論壇  k3 N9 L# O. D% F" J' W
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在tvb now,tvbnow,bttvb  o: Z( P. t- t
這期間約十萬人死亡。5.39.217.76' }9 e: L. e; T5 O! a

" F2 ?) X8 S3 K( Z. O! b" dtvb now,tvbnow,bttvb研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，5.39.217.767 W$ i! _+ q: j# [0 O* R
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
, C* E2 v) V2 _) R$ \3 K23至24。
' q, h, a* q2 M  a* U* ^/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ w3 A$ a9 [6 v4 g1 U9 Y. s
健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，, z2 x! V; P& I+ M4 A5 ~
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。公仔箱論壇1 D% B( F, ?* V

3 F7 S; @& p% u! b- `3 W, [tvb now,tvbnow,bttvb中等肥胖會少活三年
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. x' ~2 \9 f  _tvb now,tvbnow,bttvb牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性. P( N6 C1 A5 D! h! B1 A
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。5 X) p  i. ^% p- V3 q

4 a* O, ?2 \* C. Utvb now,tvbnow,bttvb中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
  O7 U& r" p' g: E$ q8 v公仔箱論壇與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。公仔箱論壇6 s- w8 I3 S* u- O- D
5.39.217.765 o9 r( U4 x) r5 E2 X
肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
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% T: H* w, Q' ^8 _. F1 w# L& F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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) X. V: u4 B; {& V1 f健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。9 P9 r. A7 }; r8 q+ V' N! z" Q
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作者: joejoe1    時間: 2011-8-9 11:48 PM

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