標題: [健康資訊] 過重讓你少活三到十年 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-8-7 10:59 PM     標題: 過重讓你少活三到十年

肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。
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! q4 z5 ^2 t; {* h* s英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
/ u* {- v7 H$ C( T8 G$ b4 z這期間約十萬人死亡。5.39.217.76( Z$ X! k. v6 P6 T$ L+ x1 v5 d

2 I' }- x$ ]' Y5 A研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，tvb now,tvbnow,bttvb% q1 ?  w: ~) p3 [' M1 d6 f9 }
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於公仔箱論壇! z; D, v2 |. q9 M  {
23至24。
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& R8 x! s7 J/ m; b" d, E健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
- q# u& {5 C1 S6 V如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
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) y/ ^. Y- k7 H7 `0 U6 p5.39.217.76中等肥胖會少活三年公仔箱論壇, T/ g* @0 C7 e* S4 {% g: ~1 L

, g1 D% Z% o6 q' v公仔箱論壇牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
7 Z. a: H$ {  vtvb now,tvbnow,bttvb肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N' X- F3 O2 M* d# }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 j+ V/ `: f+ B, k
中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
/ i& @3 b0 ?- q6 x$ N8 _tvb now,tvbnow,bttvb與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。5.39.217.76& J9 Q3 {. d! W
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肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: Y$ B, k0 u
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西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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; {' X% [2 n" W" m% S公仔箱論壇健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。8 P/ |' v: i7 s0 Q
(文化生活藝術網)
& ^6 _" q" S6 C4 t2 }3 y& P3 E# y公仔箱論壇

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作者: joejoe1    時間: 2011-8-9 11:48 PM

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