公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 雪耳皮膚補濕劑 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-8-6 06:16 AM 標題: 雪耳皮膚補濕劑

材料& f( A( T, Z. b
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量

公仔箱論壇- L% d! _7 t- ^0 y  e! Z
1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。

2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。5 i6 f; E/ `8 X! c
公仔箱論壇* H) Q; m! U. |9 F( w
3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。, P6 i* w- v' E  Q  @8 V* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j3 Q# \5 b  }
4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。公仔箱論壇% T: G' @1 a0 y' J6 R

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)