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標題: [藥膳] 山楂栗子纖瘦湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:13 AM     標題: 山楂栗子纖瘦湯

材料1 c& G0 O3 B0 G9 Y$ M" v% _
鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升5.39.217.76# ?" V: w; t: ^& q
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做法1.鯉魚刮鱗洗淨,燒熱鍋,下鯉魚煎成金黃備用。
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' @- s/ y! @6 e9 k3 H7 a/ ]2.栗子去殼洗淨;山楂洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb% R5 ~+ k0 c% S

2 o; _3 D- {/ @8 U3 y( {# `! X3.煲滾水,放入全部材料,先用大火煮 10分鐘,再轉細火煮 2小時,加入鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb. T* P/ |0 E& H  g2 C# c





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