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標題: [西式食譜] 法式吞拿魚三文治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-5 06:18 AM     標題: 法式吞拿魚三文治

材料
1 W0 ^6 q% O' F# b' itvb now,tvbnow,bttvb法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖(開邊) 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱(切圈)/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚(浸油) 340克、番茄(切片) 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋(烚熟) 2隻、蒜頭(開邊) 2粒
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1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身,下黑胡椒碎撈勻成汁料。" w5 R) N$ x# J# A
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2.麪包開半,每邊挖出約 1/4麪包肉,用蒜頭塗勻兩邊,再淋上餘下橄欖油掃勻。公仔箱論壇; T% h6 J0 v- W" c) @) Y, C

4 \) @2 a5 d7 x$ a5 Atvb now,tvbnow,bttvb3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚,淋上汁料,再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳,再淋上汁料。
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4.冚上另一半法包,包上保鮮紙,用負重物件,例如煲,兩邊壓一壓,放雪櫃雪至少 2小時或過夜,其間最好反一次再壓。 公仔箱論壇+ B  Y: b) t' a; n. u5 u& w/ H

作者: momo308    時間: 2011-8-14 02:14 AM

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