標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-30 06:14 AM     標題: 十穀米

材料公仔箱論壇6 ?1 n& j0 E: Q& u7 `
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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8 }6 g1 Y; K7 `- a4 y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' N" ?2 F  _  ~& L8 j+ `% H
做法
/ l/ f* Q  @/ a# {7 [8 Z- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。4 k! F% `' n3 H0 F  E* P+ w" @

2 u, z5 E' M! m/ q9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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3 t- r! s& W" o/ z7 K* a7 j3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 n* y3 J! _8 M4 O! W  _8 A

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