標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-30 06:14 AM     標題: 十穀米

材料
8 u' V  d' W1 x# d0 K& X# q: f' A糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量# c* d6 `! {& t
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1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb( m# i" x0 M$ Y; J4 K
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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' `7 D7 q+ g/ U/ B公仔箱論壇3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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