標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-30 06:14 AM     標題: 十穀米

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; I; K, S; }* ]
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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/ J% c6 k8 F+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 E& W; k0 S6 @& k" a& z' ^5.39.217.761.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。5.39.217.761 ^: V' M" b! x( D" @
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。5.39.217.76$ G. b1 v! ]2 \' N4 }9 ^% o

0 C  p$ S6 q7 c& v5 l: v9 S) \3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。5.39.217.76# [& y% _" N3 n1 h2 j

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