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標題: [中式食譜] 自製叉燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-29 09:21 AM     標題: 自製叉燒

材料:
% m" m# _, y0 I: Q5.39.217.76脢頭肉 1千克公仔箱論壇8 m0 d7 ]9 i5 x  |2 v7 U
玫瑰露 2茶匙( i3 }1 Z0 i$ D6 t0 v
鹽 1湯匙
: Z; ]' w. S6 q" b麵豉 2湯匙
; N# n( f/ ~6 l' R- R8 A$ A青葱 40克
9 o) ?( i( g; N, \0 N蜜糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ O* x/ `& s. j; k
麥芽糖 2湯匙
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Steps:5.39.217.76. z0 Q" N; o& [& \9 a1 P
1. 將脢頭肉每個位置用刀背拍約30秒,令肉質變得軟腍鬆化。
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2. 在已拍鬆的脢頭肉上以刀割出長形坑紋,使醃製時更容易入味。
0 Y+ l0 @9 c9 ~1 M5 G" D( G, k公仔箱論壇
3 Z' O9 Z/ B. ?' O" d公仔箱論壇3. 將玫瑰露、鹽、麵豉和已切碎的青葱與脢頭肉混合,攪拌至均勻後,放於室溫醃12小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {  y1 J+ C8 B- H
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4. 預熱焗爐,並將已醃好的脢頭肉放進去以攝氏180度焗30分鐘。" F6 q& c# b/ B4 @! ^+ V
5. 取出待涼,將麥芽糖與蜜糖混合,塗在肉上;再放入焗爐以攝氏230度焗12分鐘。
9 E# r. N9 N9 u. |# |" B公仔箱論壇6. 取出後,放至半暖狀態再次塗上麥芽糖蜜糖,再順紋路切成薄片,每片約3毫米厚,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 r2 ~6 t' j' G





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