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標題: [中式食譜] 自製叉燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-29 09:21 AM     標題: 自製叉燒

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; {# R6 `. `$ C* |
脢頭肉 1千克tvb now,tvbnow,bttvb# `& G$ G; i  i! u. F+ ?! \
玫瑰露 2茶匙
: e3 I' f, v6 ^5 r8 ~) a8 e9 `! S5.39.217.76鹽 1湯匙; [, [9 O9 R  [3 [" m
麵豉 2湯匙* q2 J0 J0 q1 Y# d# ^* }
青葱 40克
9 k3 V% t/ ]; f4 \# i* y蜜糖 1湯匙) L7 Y* p0 t8 ~! _$ w  p9 P
麥芽糖 2湯匙
/ {9 Q5 C: E, }% jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ i& l, L7 o% V! K. N% A, I* m
Steps:公仔箱論壇. R$ R- g, R& t8 f6 J; y
1. 將脢頭肉每個位置用刀背拍約30秒,令肉質變得軟腍鬆化。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]  ^1 e6 e8 `1 y

' G  W8 \: D8 j# ?5.39.217.762. 在已拍鬆的脢頭肉上以刀割出長形坑紋,使醃製時更容易入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z( D4 O( t+ |- g6 M0 z2 I

& G* B5 V) Z7 m3 z- m% n* W( k公仔箱論壇3. 將玫瑰露、鹽、麵豉和已切碎的青葱與脢頭肉混合,攪拌至均勻後,放於室溫醃12小時。tvb now,tvbnow,bttvb# `" d& H7 J" ^1 P7 Y: K: w

8 q; l$ V" ^% p+ P& r, Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 預熱焗爐,並將已醃好的脢頭肉放進去以攝氏180度焗30分鐘。' l: [3 @0 a$ |$ s+ \
5. 取出待涼,將麥芽糖與蜜糖混合,塗在肉上;再放入焗爐以攝氏230度焗12分鐘。
3 Q5 B; P" |. N- Y0 _5.39.217.766. 取出後,放至半暖狀態再次塗上麥芽糖蜜糖,再順紋路切成薄片,每片約3毫米厚,即成。
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