$ Y! d4 |& F2 `) b1 b# |tvb now,tvbnow,bttvb南瓜
公仔箱論壇. b9 u. L+ C/ h. f
# z% Q$ i4 v, n2 f$ r$ qtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.769 g# [8 v+ h2 k8 u# B% }9 h1 q
金湯翠綠柳 -- 南瓜加老雞、豬肉熬上4小時成為南瓜濃湯，配以爽脆勝瓜和豆腐條，賣相吸引。（$98，B)
4 a2 ]. [, u! D6 d- u" B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ c0 c" q8 U) H* M- n1 ]
簡介﹕又稱金瓜。下圖為日本種南瓜，圓身。可放幾個月至半年不等。
, x2 W7 P& b- O: P0 G2 U! ~5.39.217.76
7 n. e- a1 Q4 q3 _& M公仔箱論壇性味﹕果肉軟腍，味道香甜。平性，有健脾胃作用，加上易飽肚，可快速補充體力，含豐富維他命A和E。楊醫師說﹕「脾胃負責將營養物質輸送至身體不同部位，而每天早上7至9時是脾胃運行的時候，早餐不妨吃少許南瓜，可增加精力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; l" [) _* N* S/ z
! S8 w3 I5 B; M( r' G
烹煮．肉腍宜浸煮南瓜肉軟腍，不宜用大火直接煮，容易煮至瓜肉斷開，宜浸煮。
! n% O9 h0 Z# ^5 _* \! e公仔箱論壇
5 U) P7 ]9 ]1 t. m/ f& B- h揀靚瓜．硬淨無皺皮宜揀硬淨，呈鮮橙色的，不要選皺皮的，皺皮表示南瓜已擺放了一段時間。公仔箱論壇) h- p& {) U* o- Z/ B# k# R( L
tvb now,tvbnow,bttvb: M- m" X$ }: H/ x
配搭．豆豉煮雙贏香甜的南瓜配各種肉類都好，不過梁師傅喜以豆豉煮南瓜，認為這是雙贏配搭﹕「豆豉與南瓜同煮可減低本身的鹹味，且突出南瓜的香甜，提升果甜，是兩贏的配搭。」公仔箱論壇7 A) g2 c ?5 n# s, G! C" r
