並不是不吃油膩的肥肉，就不會攝取到高脂肪，日常生活中其實有許多看不見的脂肪，被我們攝取到肚子裡，我們應該如何對抗這些隱形的脂肪呢？公仔箱論壇* h7 c/ h* l' d% G, L2 }7 l
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A小姐的日記中7個飲食錯誤 / {% p4 W7 @, t- M早晨起床發現睡過頭，上班要來不及了！我匆匆忙忙4 V, B8 t5 v) S, y k1 a7 g4 n
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1喝了一杯加糖咖啡，然後直奔公車站，到了10點多，發現肚子咕嚕咕嚕響，才發現自己從早上到現在一點東西都沒吃，便從公司的櫃子裡面 * F5 g% z- Y% K1 o7 f6 w) f2 P) U1 s$ H* t* _
2找出一罐洋芋片，塞入嘴中當早點。中午時間有限，於是我去麥當勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B2 Z! s! e \1 K5 R
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3買漢堡、薯條來解決中餐，省時又便利。5.39.217.762 I+ M/ G8 K7 B
到了下午茶時間，大家嚷著要叫外賣，於是我也跟著加入行列，點了; z* }1 i _/ Y5 ]9 a+ [: ^& Y
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4熱騰騰的鹽酥雞排還有又甜又Q的珍珠奶茶當下午茶，吃得飽飽之後，我才又開始下午的工作。晚上加班到很晚，所以回家途中我就隨便買了個便當，等到要吃飯的時候已經9點了，因為很餓，所以我吃得很快，( k5 }5 x# ]4 ?/ n7 j
' l& @; c. s3 S8 y, A q! v公仔箱論壇5一下就把整個便當吃完了。因為又飽又累，所以 ( V/ _% O' l/ k1 h: t5 htvb now,tvbnow,bttvb 0 I ^* V* P$ W5 [3 l3 o* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6吃完飯後，就躺在沙發上看電視，每天我都差不多是這樣度過夜晚的生活。等到辛苦的一週工作結束後，我想要犒賞辛苦了一禮拜的自己，所以就買了一大堆零食、點心回家，5.39.217.763 i. N R7 M( g
