標題:
[西式食譜]
番紅花海鮮湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-21 06:17 AM
標題:
番紅花海鮮湯
材料
1 R* t$ ^& D$ S* s$ A5 s MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
: m# J3 ?0 B: i' r# p公仔箱論壇
公仔箱論壇; ~( K3 o+ s9 f6 ~6 n) x, t
0 a/ \) Y. \! V( [) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
% J8 Z: V/ `. I" T: E) U' P/ @) h
1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]4 p" }3 h$ x; s" _7 z
' Z* C" O% k" ?& B& Q' Y9 t
2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。
# r8 f5 g+ ]2 I2 m3 [! _
; j* f- Q0 W# M7 O k公仔箱論壇
3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
公仔箱論壇5 A% f6 _# |0 j+ q
* @8 _7 i# e, w8 a5.39.217.76
4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
3 g" {, ?& G* F' {1 c5.39.217.76
* J6 A$ ^8 F" L5.39.217.76
& y5 i2 c l0 U
貼士
+ i. M' |: c& J( \3 w
海鮮上湯可在大型超市買到。
2 i. Q0 [$ j+ \+ B5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0