標題:
[健康資訊]
遵守4要訣 炎夏不中暑
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-7-17 09:44 AM
標題:
遵守4要訣 炎夏不中暑
最近屢傳老農熱昏、嬰兒被反鎖車內的案例，歷年中暑高峰期從7月持續到8月，最近火傘高張，預防中暑應遵守「躲太陽」、「補水分」、「勤防曬」、「要通風」4要訣。
& q- H9 x0 `6 c. T1 R
+ H* U$ L. _. |6 C$ w, n
1 |& \, t4 a" z' {
行政院衛生署國民健康局今天表示，衛生署疾病管制局的疫情監視及預警系統資料顯示，熱衰竭和中暑等熱傷害的急診通報人次逐年遞增，去年全年高達1510人次；今年1月1日至6月26日為514人次，較去年同期為342人次，增加172人次。
tvb now,tvbnow,bttvb+ `. |2 Y$ E' C6 d, N8 V* ?$ Z( l
" X2 W! M' f2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新竹馬偕醫院急診科主任蔡維謀今天指出，通報數據的增加，應是急診醫師勤於通報，不過每年7、8月確實是中暑及熱衰竭的高峰期，通常有午後雷陣雨的日子，這類急診案例會少一點，溫度稍高但悶熱沒有下雨的天氣，急診案例反而較多。
' ^9 R" [2 P6 I) _2 j$ I4 v+ d5.39.217.76
0 V+ {* Q! J+ v: l6 J/ p# r# h# g
蔡維謀說，臨床的中暑及熱衰竭案例中，有的人是頂著大太陽激烈運動，高溫又脫水而熱到昏倒；也有的安養中心老人，由於在通風不良的室內雖然未曬到太陽，但會熱到意識不清，嚴重者會造成中樞神經傷害有致命之虞。
( q, W5 x, ?8 s3 K2 P9 c5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e8 \7 |8 O/ V' x& I
他指出，老人、病患、嬰幼兒的體溫調節能力較差，對高溫的耐受度和時間都比一般人低，多喝水、維持通風是預防中暑或熱衰竭的不二法門，可以用2000c.c.的寶特瓶裝滿白開水，加入1小湯匙的鹽，隨時喝水以預防脫水。
* g5 f% `7 F X3 m2 `
( C+ U5 H& G, G7 M: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
國健局也提供4個預防中暑的方法供民眾參考，即上午10時至下午2時要躲太陽、隨時補充水分、穿著輕便衣著及撐傘戴帽勤防曬，以及選擇通風有空調的場所。
作者:
bmak
時間:
2011-7-19 01:48 PM
仲可以飲多D湯水呀!!!
0 j# a. O3 H; I1 Y) f l! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z L* M# A" F
「香港的夏天炎熱，人體容易受暑、熱之邪侵襲，傷及津氣，宜進食甘平、甘涼、補益津氣之品，兼要清熱袪濕。如菊花、西瓜、佩蘭、綠豆等。現在夏天炎熱, 心火旺盛, 可以煲黃豆苦瓜排骨湯去瀉心火.」』
1 }6 u+ j) ^) K) Z3 _) Ktvb now,tvbnow,bttvb
《五行四季湯水》 徐錦全 楊飛義著
作者:
bmak
時間:
2011-7-19 01:50 PM
而家咁熱, 可以飲D 湯水!!!
公仔箱論壇* w. c5 i& i1 S# k% X* \8 X' K
/ K8 H& s3 w" u
香港的夏天炎熱，人體容易受暑、熱之邪侵襲，傷及津氣，宜進食甘平、甘涼、補益津氣之品，兼要清熱袪濕。如菊花、西瓜、佩蘭、綠豆等。」
) R& z9 V# `3 l4 A
夏天炎熱, 心火旺盛, 可以煲黃豆苦瓜排骨湯去瀉心火!
# B- P* B7 R/ J' |0 w. W4 [
《五行四季湯水》 徐錦全 楊飛義著
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
