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標題: [健康資訊] 養生之道 [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-9-18 02:37 PM     標題: 養生之道

養生之道
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希望大家都有健康的身體!
# z1 e8 }9 D( G6 l8 Q# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  朝鹽晚蜜
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  "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。$ H1 k! A5 q, r% D# n4 \0 P
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  操作十分簡便:在早晨起床後,用開水沖一杯淡鹽水,先漱漱口,然後慢慢飲下;
9 Q) ]0 c% [) S在晚上臨睡前,喝上一杯蜂蜜水。
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4 m2 W% H# ?5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結,熱結一除,便不會有消化不良,便秘等現# J" [6 X* x) w# }8 ^1 r
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  象,同時又因蜂蜜有養脾氣,除心煩的功用,所以可使人心神安定,早入好夢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D, V) S/ r$ L; j; z' K9 h/ u

) E# ~0 \( w/ M: Xtvb now,tvbnow,bttvb  早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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  清宿便的好方法
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  一位老師說: 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法,可以讓你 健康、皮膚變
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1 I, ?5 G: p4 I4 l  好、甚至可以減肥的好方法。公仔箱論壇6 i) O$ q+ ?- b* g

) ?# }1 @9 z( @  g' M% ]  一、首先必須一早空腹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N- T0 j2 X5 G% s; U# K

$ U& G7 u8 Q+ _: e  ^3 J  W  二、然後準備自然鹽(即海鹽),兩倍一截大姆指多的量。
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% l* f; H( L7 e& Y8 h+ s% y' }8 C  三、先用適量熱開水將鹽打散,再加入500cc冷開水後,一口氣順順地喝完它。
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  四、不用多想要改變份量或次數,順順地喝,若有做噁,喝完後可吃東西止噁,此% `  R6 V+ @: v$ G$ ^6 x
時你肚子是鼓鼓的。
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  五、經過40分~1小時多,你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% M7 ]' n* H( u. }
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  腦的頃肚而出,但你不會覺得肚子痛,你會見到你這輩子最多的………。- r7 r1 `1 B: Q1 i/ U3 P

' `  j' E" [. s9 z* B  六、最好一個星期清一次。





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