標題:
[健康資訊]
養生之道
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-9-18 02:37 PM
標題:
養生之道
養生之道
3 E* v8 S: {8 q. h$ r/ v
* D8 ?& }" v+ w: I6 R" g5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb, N. r# m- F/ L. y9 \8 |4 Y' c* M
希望大家都有健康的身體！
# l* U; q. b% W% K
朝鹽晚蜜
4 h" v* m; y" b4 D
tvb now,tvbnow,bttvb6 L2 d& y- Z6 Z2 U& G
"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
5.39.217.768 e5 J( Z$ ^. x: ?7 Z- ]) Y- n
% q" ]: B0 v" m. ]( G% e9 d
操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
+ d! L( z7 ~2 y+ r! a, ]5.39.217.76
在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
9 p1 E! U/ ^( U0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d' \& f k" `2 F0 t2 Utvb now,tvbnow,bttvb
可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
5.39.217.76# n' n' t: ]9 ~& X" P4 Z
8 S7 \3 R7 J7 a' {tvb now,tvbnow,bttvb
象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
4 l9 `& q: _% A0 s& I5.39.217.76
5.39.217.76# X, z+ m+ v2 c/ b y4 {1 h
早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
" r% d* I' Y0 d. Z" g" e! h- e
u. g" k9 b4 N; Q8 t# b" {
清宿便的好方法
g E z8 {9 s2 n3 _8 F1 ]8 J: k公仔箱論壇
2 \% O- y% B2 D; [6 P& m8 g+ [
一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
5.39.217.766 e+ t5 w/ \, @, |8 x
tvb now,tvbnow,bttvb' r( L8 G* I% q8 [9 X( q
好、甚至可以減肥的好方法。
tvb now,tvbnow,bttvb( H$ b% p4 O2 \$ V
8 K) k C) g* v( H$ d/ _( c
一、首先必須一早空腹。
. d* ~% J/ @: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: a3 {' t5 b, _) n9 G
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。
- n b1 J2 O" w6 U/ `( O4 Y
( _/ H& q. [' ?- h' j5.39.217.76
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
" u* C) E. L: j8 a4 M, C
) p# {5 {% H5 T# D
四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
( s8 r% \/ D# e3 ]3 u6 [5 ^
時你肚子是鼓鼓的。
3 [/ S+ r0 P* i8 Z
! E* D8 a! l9 u: {7 D5.39.217.76
五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股
R" s' s- R b; U: m
% i3 L5 `6 L# p8 O" o- Vtvb now,tvbnow,bttvb
腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
+ D5 m0 L7 B$ W% x" @
& ]& Z2 X: B, | N5.39.217.76
六、最好一個星期清一次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
