標題: [健康食品] 食物維他命百科 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-9-18 02:25 PM     標題: 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^- `1 i" \# I  i$ [
牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷 公仔箱論壇3 F& y/ ?* t/ |/ G
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M, ]- L2 Z9 A3 n3 M6 o  H7 B
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
1 I$ R; V+ m% r, g3 |/ a; _公仔箱論壇雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
- P; F# E/ Z+ i$ r# w) ~: xtvb now,tvbnow,bttvb雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.768 j/ c; [( t+ E* |
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇, K& I0 t3 l" t4 V9 K
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿 tvb now,tvbnow,bttvb- z. ^/ c$ }* L6 ^
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, Z; E3 v; p) Z3 a  E8 e- o6 N秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
7 C7 o' Y. T/ z( U, U) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
7 b8 v$ Q3 Y" b! h6 L; z2 H6 v5.39.217.76鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 9 r6 D8 ?/ c9 J$ N2 `- w- y- _
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退
, \% q+ _. t% S1 ~6 C' W公仔箱論壇鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒
2 F* k2 v* b9 b1 N4 D* l烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症
) {% ~7 [1 r3 a" F, f公仔箱論壇蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb& ~7 l0 p5 W% d/ |% c( L$ P, B, k
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb! Q1 W$ o8 N" L
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛
: Z: A# h  o8 }1 v* M5.39.217.76牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血 / D  H; e+ K5 T' B8 ?4 U
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
; @# Y3 P# A$ X6 M7 M, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目
. w" y/ d) ]& Ntvb now,tvbnow,bttvb海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 公仔箱論壇) E; G! S1 Z& W+ }0 P

" I& q* [' W; ]( y- w4 Ctvb now,tvbnow,bttvb牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d: U+ R2 q1 c
芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ {% ~# i+ y
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
2 n2 z1 Y" ~, i& _# @' c4 m2 ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
) W$ t5 `8 G8 N3 [8 a  R4 C檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 5.39.217.763 E3 d" S, U6 r0 l8 E/ h! G/ x; X
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症 5 b# F, S, c; G- O; E
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G, `4 [6 f* M( R2 @
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
: B3 b  i9 ^+ n; A% J% p2 A公仔箱論壇山竹/葉酸--防止貧血
4 t  k+ h5 W% c5.39.217.76柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M  u4 ~) m+ z8 _$ k, A1 E
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
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菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 5.39.217.76- V1 s/ a" \! E* I, E5 \) c; Y
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題 5.39.217.76/ h& s9 l5 P2 s; t: X4 C
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" n5 f7 F+ P. z: T
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 2 v, i( M# z! Q: T: o" E
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質
5 k( B) e; {( r0 Y" a# D. }2 `5 T5 M8 Utvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb# [: ^+ A( U* l; V
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb* g. C3 {6 w5 R. y1 Z
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
2 @1 B5 a5 B% R) w' u0 Utvb now,tvbnow,bttvb木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
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荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 K3 e# j! G8 S# B% G
啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
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藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌 3 Q1 A  b$ d' H6 d" e
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+ i) T8 s& h  ^. T蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏
# O* A0 C7 }9 r  R7 k牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 5.39.217.763 E2 E8 n) Y5 u; c
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
6 y. @5 \4 A( D$ X0 a  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
/ j- C5 @1 Q) a) }; X綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒 公仔箱論壇' ?, T+ ^4 e( H3 `: |) V% v' _* n; x
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化 tvb now,tvbnow,bttvb* D3 o4 I+ {! ~( S& j1 n* Y
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 公仔箱論壇1 u  f) m7 m% L
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌
/ S) ?* A; {1 \6 @, E$ W) Mtvb now,tvbnow,bttvb醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
; n+ r6 K7 D; u+ u, S* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
, r2 S: V, J! c5.39.217.76日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
' w9 J. K3 s+ T: s5 _植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb& X* T  {  h, i, E% l! L0 y
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓
- i& m# d& {0 o6 r5 d- ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 O; `8 i- i3 \# S0 d& b
核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 5.39.217.76' D  P1 J; \* r
花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良
9 J" G" ~2 [" v3 E3 a! f公仔箱論壇杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇
" {5 S1 o3 F% l5 _# M5.39.217.76糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
% q' V$ J" S- a4 L糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化 5.39.217.76+ w! B/ ?4 d' {+ P1 w1 I( f
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 公仔箱論壇" b) B8 b, Q, }/ X1 s
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
% b: ]6 x- }1 h& {公仔箱論壇椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症 公仔箱論壇  |, k8 B3 K! N3 M( ]& N/ ~) t
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 , d) t. C& w+ k
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
$ g& Y3 w' M4 S& d豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
6 P# y6 m8 @* f  t9 ^/ btvb now,tvbnow,bttvb小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
. e# q9 r2 V7 ^# S8 j2 C0 K西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ @% E3 |& r8 B
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
6 M$ ?2 l9 s$ I' l西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題
; ?9 n/ b. N$ s+ Q$ V* W1 _豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 tvb now,tvbnow,bttvb" P; N# i! n6 r& X
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
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  B1 D0 J' n* Z+ a% z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 : P1 n/ F4 |: M1 i# y$ _' U
空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
+ I, C. ], D- q  y莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 5.39.217.76; n& D& P, `$ Q  w; [" B) M
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 公仔箱論壇5 }  Z7 X/ c5 {* X
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血 : }. j9 _! l/ f0 B% F9 I
芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb# M. V# ~6 D" K' s7 ]
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
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辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病 5.39.217.76% \" O" J2 r4 X( _7 A
大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
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白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]

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