標題:
[健康資訊]
肝的保養
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-9-17 11:46 AM
標題:
肝的保養
好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
& L& Z F% M6 z& G! g( I
2 R) F( l& q5 b& b/ a7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
* _; q4 U. Y) x: |
1 J9 ]1 x/ J+ G& x9 }
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( v9 ~! i- i8 K9 e
5.39.217.76% J& W' U% b% y& j# V6 F( |& N
其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。
# K) [9 K6 Z: p& L
1 u& z8 M6 Z: I$ [# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肝的致命傷原因如下：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^! i% p! {8 |1 D
3 g/ V0 J l; {+ o- u9 h ]5 j
1.晚睡晚起為最大致命傷。
5 D$ S9 H1 O* k% J. k# W
* P' S7 y& A1 l' k7 z) d2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.早上不排便。
5.39.217.76! c5 j9 a; z) E D. B$ P
- h* P I) k% [3 y3 g1 Utvb now,tvbnow,bttvb
3.暴飲暴食。
& w# x) n# m+ J( ~# \. W( F6 K
: s/ t' p) d* x
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
9 n2 @. H" k. _
( @& B8 Z: g3 w5 t9 v) W
5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
公仔箱論壇1 P% d9 Y2 J/ D8 q$ P+ f+ ~
公仔箱論壇+ ?9 |; Y3 v0 _0 J, W9 ]. D( {
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
3 l$ C% ?/ E2 Z, z; r Y8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f/ S3 x9 `6 _ U5.39.217.76
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
5 X0 \; j0 S# R7 `+ l* v, N) A: I
" ~3 o5 o+ |: }4 J$ b CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。
" ?$ r- E$ e2 A, S# Vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v5 V& `# L' t/ V
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
|5 f8 x2 {# [* M% w/ E O
公仔箱論壇) v1 l0 T7 w5 u* u4 x+ a) `2 ?
10.急躁。
5.39.217.76: i+ ~% J& L# n5 @
, M+ H% `" `2 i
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
! l5 {5 O2 K+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?; c/ @2 A. P5 J5 g3 V5.39.217.76
原因﹕
0 h _* m6 z) G7 v公仔箱論壇
; k8 `% y' j% u3 T2 M8 S
*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
- k+ x$ r: C$ D% E/ @" R4 n% v公仔箱論壇
5.39.217.76) Z1 W6 b3 I; ?+ Q& c
*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。
0 g! q; b( q) A6 `& @
; O5 U2 W$ ~1 v2 }9 k% Ltvb now,tvbnow,bttvb
*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
+ o* s H( e b$ {, t; q4 M公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ B+ Y, T& d _5 z# p
*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
5.39.217.76& u: }- Z- n( @5 F3 k7 n- R
Y; q- y$ ]4 \; @
*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。
/ m1 L5 C* E1 I% Q* ?. a: u8 b* u5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb4 p% D( Y/ ]" o7 X4 ~
*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
tvb now,tvbnow,bttvb6 \! e# K9 V6 S( m8 \
* G X& ]0 O: i% H n. W# x" |5.39.217.76
晚睡晚起混亂整個排毒過程；
公仔箱論壇1 c/ `$ m; b+ j, e
公仔箱論壇6 B! `2 a* x+ d3 G1 d
另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。
作者:
ljw1982
時間:
2007-9-17 05:06 PM
thanks for sharing... is very useful...
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-13 02:21 PM
Useful information. Thanks
作者:
kctan57
時間:
2009-3-14 01:43 PM
this information is very useful, thank you.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
